서드핸드 스모크(3차 흡연)란?【2026】일본 공적 자료의 설명과 가정에서 할 수 있는 것
집에서 먼저 정해두면 좋은 것
- 「피우지 않는 방」(침실·아이 방·손님용 방)을 먼저 정한다. 「피워도 되는 곳」을 정하는 것보다 합의하기 쉽다
- 겉옷·쿠션 커버·커튼 등 빨 수 있는 천은 세탁 주기를 정해둔다
- 바닥과 카펫은 청소기뿐 아니라 물걸레 청소도 함께 한다 (가시와시 자료에도 두 가지가 모두 제시됨)
- 실내에서 피우지 않기로 했다면 비 오는 날·야간·추운 시기에 어디에서 피울지까지 함께 정한다
- 손님이 오는 날, 아기가 있는 날, 본가에 가는 날은 당일이 아니라 미리 계획을 공유한다
- 공공시설의 실내 규칙은 법으로 정해져 있다. 학교·병원·행정기관은 부지 내 금연, 음식점·사무실은 실내 원칙 금연, 20 세 미만은 흡연 구역에 일절 들어갈 수 없다 (출처: 후생노동성 https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/point/)
가시와시 자료는 「환기팬 아래에서 피워도 담배 냄새나 해를 없앨 수는 없습니다」라고 하며, 「흡연 후 약 40 분간은 내쉬는 숨에도 담배 성분이 다량 배출됩니다」 「베란다에서 피워도 새시 틈으로 담배 입자가 방으로 들어옵니다」라고 설명합니다 (출처: 위와 같음). 이는 「0 이 되지는 않는다」는 설명이지 구역을 나누는 것 자체를 부정하는 것은 아닙니다. 실내에서 피우지 않기로 정할 때는 MottoSuitai 흡연 구역 지도 에서 외출 시 이용할 수 있는 지정 흡연 장소를 함께 확인해 두면 규칙이 오래 유지됩니다. 제도의 전체 정리는 개정 건강증진법 해설 을 참고하세요.
자주 묻는 질문
Q.서드핸드 스모크란 무엇인가요?
A.가시와시 자료는 연기가 사라진 뒤에도 성분이 그 자리에 남아 유해물질을 계속 방출하며 건강 피해를 미치는 것을 가리키는 말이라고 설명하며, 「잔류 간접흡연」 「3차 흡연」이라고도 한다고 기술합니다 (출처: https://www.city.kashiwa.lg.jp/documents/3293/handsmork.pdf). 환경재생보전기구는 벽·옷·머리카락에 붙은 눈에 보이지 않는 기체 상태의 유해 성분이라 설명합니다. 개별 건강 문제는 의료기관에 상담하세요.
Q.베란다에서 피우면 괜찮은가요?
A.가시와시 자료는 「베란다에서 피워도 새시 틈으로 담배 입자가 방으로 들어온다」고 하며, 흡연 후 약 40 분간 내쉬는 숨에도 담배 성분이 다량 배출된다고 설명합니다 (출처: 위와 같음). 또한 공동주택의 베란다 사용 방식은 관리 규약으로 별도로 정해져 있는 경우가 많으므로 함께 확인하는 것이 좋습니다.