คู่มือสูบบุหรี่ในญี่ปุ่นสำหรับนักท่องเที่ยว 2026: คู่มือสมบูรณ์สำหรับผู้มาเยือนครั้งแรก

คำตอบสำหรับนักท่องเที่ยว

คุณสามารถสูบบุหรี่ในญี่ปุ่นได้ แต่เฉพาะในพื้นที่สูบบุหรี่ที่กำหนดเท่านั้น การสูบบุหรี่บนถนนถูกห้ามในเขตท่องเที่ยวใจกลางส่วนใหญ่และมีการบังคับใช้ค่าปรับทันที การสูบบุหรี่ในร่มไม่ได้รับอนุญาตโดยทั่วไปในร้านอาหาร คาเฟ่ โรงแรม หรือการขนส่งสาธารณะ เว้นแต่สถานที่จะมีห้องสูบบุหรี่แยกที่มีป้าย วิธีง่ายที่สุดในการปฏิบัติตามกฎหมายคือใช้จุดสูบบุหรี่กลางแจ้งที่กำหนด (มองหาที่เขี่ยบุหรี่และป้าย) หรือห้องสูบบุหรี่ที่มีเครื่องหมาย 喫煙室

นักท่องเที่ยวสามารถสูบบุหรี่ที่ไหนในญี่ปุ่น?

การสูบบุหรี่ได้รับอนุญาตเฉพาะในสองสถานที่ที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน: จุดสูบบุหรี่กลางแจ้งที่กำหนดโดยรัฐบาลท้องถิ่นหรือผู้ดำเนินการเอกชน และห้องสูบบุหรี่ในร่มภายในสถานที่เช่นโรงแรม สถานีรถไฟใหญ่ สนามบิน ห้างสรรพสินค้า และร้านอาหารบางแห่ง ทั้งสองมีป้ายหรือไอคอนสีเขียว/แดง หากไม่แน่ใจ ให้มองหาที่เขี่ยบุหรี่บนเสา

ห้องสูบบุหรี่ในร่มที่กำหนด

ห้องสูบบุหรี่ในร่ม (喫煙室) เป็นห้องปิดที่มีระบบระบายอากาศแยกต่างหาก คุณไม่สามารถกินหรือดื่มในห้องสูบบุหรี่อย่างเดียว (喫煙専用室) บางร้านอาหารมีห้องแยกเรียกว่า 加熱式タバコ専用喫煙室 (ห้องเฉพาะบุหรี่ทำความร้อน) ที่คุณสามารถกินขณะใช้ IQOS, glo หรือ Ploom ได้ ใครก็ตามที่อายุต่ำกว่า 20 ปีไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าห้องสูบบุหรี่ใด ๆ

จุดสูบบุหรี่กลางแจ้งที่กำหนด

จุดกลางแจ้งมักพบใกล้สถานีรถไฟใหญ่ หน้าห้างสรรพสินค้า ที่มุมจัตุรัส และในสวนสาธารณะ หลายแห่งล้อมรอบด้วยกำแพงเตี้ยหรือฉากกั้น บางแห่งเป็นพื้นที่เปิดที่มีเพียงที่เขี่ยบุหรี่บนเสา มักมีป้ายแสดงบุหรี่ที่จุดไฟหรือไอคอนที่เขี่ยบุหรี่ และอาจมีป้ายภาษาอังกฤษว่า "Smoking Area"

กฎหมายส่งเสริมสุขภาพฉบับแก้ไขคืออะไร?

กฎหมายส่งเสริมสุขภาพฉบับแก้ไข (改正健康増進法) มีผลบังคับใช้เต็มรูปแบบในวันที่ 1 เมษายน 2020 เป็นกฎหมายระดับชาติที่ควบคุมการสูบบุหรี่ในร่มทั่วญี่ปุ่น แบ่งสถานที่เป็นสองประเภทหลักที่มีกฎต่างกัน:

• สถานที่ประเภทที่ 1 (โรงเรียน โรงพยาบาล สำนักงานรัฐ มหาวิทยาลัย สถานที่เกี่ยวข้องกับเด็ก): การสูบบุหรี่ถูกห้ามในทุกที่ในบริเวณ ทั้งในร่มและกลางแจ้ง
• สถานที่ประเภทที่ 2 (ร้านอาหาร โรงแรม สำนักงาน โรงงาน การขนส่งสาธารณะ): การสูบบุหรี่ในร่มถูกห้ามตามค่าเริ่มต้น อนุญาตเฉพาะภายในห้องสูบบุหรี่ที่ระบายอากาศแยก ร้านอาหารเล็กที่มีพื้นที่ 100 ตร.ม. หรือน้อยกว่าอาจอนุญาตให้สูบบุหรี่ต่อไปภายใต้กฎเปลี่ยนผ่าน

นอกจากกฎหมายระดับชาติ ทุกจังหวัดและเทศบาลสามารถเพิ่มข้อบัญญัติห้ามสูบบุหรี่บนถนนของตนเองได้ โตเกียว โอซาก้า เกียวโต และเมืองใหญ่อื่น ๆ ได้ทำเช่นนั้น

การห้ามสูบบุหรี่บนถนนถูกบังคับใช้จริงหรือไม่?

ใช่ และนักท่องเที่ยวไม่ได้รับการยกเว้น เขตใจกลางหลายแห่งมีเจ้าหน้าที่ตรวจตราที่สวมเสื้อกั๊กในระหว่างวันและตอนเย็น ค่าปรับมักจะอยู่ที่ 1,000 ถึง 2,000 เยนและออกที่จุดเป็นเงินสด พื้นที่ที่บังคับใช้เข้มงวดที่สุดในปี 2026:

• เขตชิโยดะ โตเกียว (รอบ ๆ อากิฮาบาระ สถานีโตเกียว มารุโนะอุจิ) — ค่าปรับ 2,000 เยน บุหรี่ทำความร้อนก็อยู่ในขอบเขต (ตั้งแต่พฤศจิกายน 2024) ตรวจตราในเวลากลางวัน
• เขตชิบูย่า โตเกียว (รอบ ๆ ทางแยกชิบูย่าและทั้งเขต) — ค่าปรับ 2,000 เยน
• เขตชินจูกุ โตเกียว (ทั้งเขต) — ห้ามสูบบุหรี่บนถนน แต่ไม่ได้ระบุจำนวนค่าปรับที่ชัดเจน การทิ้งขยะมีค่าปรับแยก ตั้งแต่กรกฎาคม 2025 บุหรี่ทำความร้อนก็ถูกห้ามด้วย
• เขตมินาโตะ โตเกียว (รอบ ๆ รปปงงิ อาคาซากะ) — ไม่มีข้อกำหนดค่าปรับ มีเพียงการแนะนำโดยเจ้าหน้าที่ตรวจตรา บุหรี่ทำความร้อนก็เป็นเป้าหมายของการกำกับดูแล
• เขตจูโอ โตเกียว (กินซ่า สึกิจิ) — ไม่มีข้อกำหนดค่าปรับ ใช้การแนะนำ ตักเตือน และเปิดเผยชื่อผู้กระทำผิด
• เขตโอตะ โตเกียว (พื้นที่สนามบินฮาเนดะ) — ค่าปรับ 1,000 เยน (สูงสุด 10,000 เยนสำหรับการละเมิดร้ายแรงในเขตบังคับใช้สำคัญ)
• เขตใจกลางโยโกฮาม่า (สถานีโยโกฮาม่า มินาโตะมิไร คันไน ชินโยโกฮาม่า โทตสึกะ และเขตที่กำหนดอื่น ๆ รวม 8 เขต) — ค่าปรับ 2,000 เยน
• เขตใจกลางเกียวโต (รอบ ๆ กิออน คาวาระมาจิ สถานีเกียวโต ฯลฯ) — ค่าปรับ 1,000 เยน
• เมืองโอซาก้า (ทั้งเมือง ขยายตั้งแต่ 27 มกราคม 2025) — ค่าปรับ 1,000 เยน
• เมืองฟุกุโอกะ (เขตเทนจิน/ไดเมียว และพื้นที่สถานีฮากาตะ) — ค่าปรับสูงสุด 20,000 เยน (กำลังพิจารณาขยายเพื่อรวมสวนสาธารณะในการประชุมสภาเมืองมิถุนายน 2026)

การทิ้งก้นบุหรี่บนถนนแม้ไม่ถูกจับขณะสูบ ก็อาจถูกปรับฐานทิ้งขยะอีก 1,000 เยน ใช้ที่เขี่ยบุหรี่พกพาเสมอ (ขายที่ร้านสะดวกซื้อราคาไม่กี่ร้อยเยน)

แล้วบุหรี่ทำความร้อน — IQOS, glo และ Ploom?

บุหรี่ทำความร้อนถูกกฎหมายอย่างสมบูรณ์และเป็นที่นิยมมากในญี่ปุ่น IQOS, glo และ Ploom วางขายอย่างเปิดเผยที่ร้านสะดวกซื้อและร้านยาสูบ อย่างไรก็ตาม กฎเหมือนกันกับบุหรี่เมื่อพูดถึงการใช้:

• บุหรี่ทำความร้อนไม่สามารถใช้บนถนนในเขตใดที่ห้ามสูบบุหรี่บนถนน — ไม่มีข้อยกเว้นสำหรับอุปกรณ์ "ควันน้อย"
• บุหรี่ทำความร้อนสามารถใช้ในห้องสูบบุหรี่ปกติ (喫煙室) และห้องเฉพาะบุหรี่ทำความร้อน (加熱式タバコ専用喫煙室)
• ร้านอาหารและอิซากายะบางแห่งอนุญาตให้ใช้บุหรี่ทำความร้อนที่โต๊ะ; ตรวจสอบสติกเกอร์ที่ประตู
• อุปกรณ์และก้านเติมสำหรับ IQOS (TERIA / SENTIA), glo (neoSticks) และ Ploom สามารถซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อใด ๆ (HEETS หยุดจำหน่ายในญี่ปุ่นภายในเดือนมกราคม 2024 และถูกแทนที่ด้วย TERIA / SENTIA สำหรับ IQOS ILUMA)

ราคาบุหรี่ในญี่ปุ่นปี 2026 เป็นอย่างไร?

ณ เดือนพฤษภาคม 2026 บุหรี่ 20 มวนหนึ่งซองจากแบรนด์ใหญ่ (Mevius, Marlboro, Seven Stars, Hi-Lite) ราคาประมาณ 580-620 เยนที่ร้านสะดวกซื้อและร้านยาสูบ (Marlboro ปรับเป็น 620 เยนหลังการปรับราคาเดือนเมษายน 2026) แบรนด์นำเข้าอาจสูงกว่าเล็กน้อย ก้านเติม IQOS ILUMA TERIA / SENTIA (20 ก้าน) ประมาณ 620 เยนหลังการปรับราคาเดือนเมษายน 2026, Ploom Mevius ประมาณ 550 เยน และ glo neoSticks ประมาณ 580 เยน ภาษีบุหรี่ถูกขึ้นทุกปีหรือสองปีในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

บุหรี่ไม่สามารถขายให้ใครที่อายุต่ำกว่า 20 ปีในญี่ปุ่น ที่ร้านสะดวกซื้อ คุณจะถูกขอให้กดปุ่ม "ฉันอายุ 20 ปีขึ้นไป" บนหน้าจอสัมผัสที่จุดชำระเงิน หนังสือเดินทางต่างประเทศได้รับการยอมรับเป็นหลักฐานอายุหากถูกถาม

7 มารยาทการสูบบุหรี่สำหรับนักท่องเที่ยว

• 1. พกที่เขี่ยบุหรี่พกพาเสมอ ร้านสะดวกซื้อขายในราคาไม่กี่ร้อยเยน
• 2. ยืนภายในพื้นที่สูบบุหรี่ที่กำหนดอย่างเต็มที่ ขอบเขตถูกบังคับใช้
• 3. ห้ามสูบบุหรี่ขณะเดิน แม้ในที่ไม่มีคำห้ามชัดเจน การเดินและสูบบุหรี่ (歩きタバコ) ถือว่าหยาบคายมาก
• 4. ห้ามสูบบุหรี่ใกล้เด็ก
• 5. ใช้ที่เขี่ยบุหรี่เดียวกันสำหรับก้นบุหรี่และก้านบุหรี่ทำความร้อน (TERIA / SENTIA / neoSticks ฯลฯ) การทิ้งก้านที่ใช้แล้วร้อนลงในถังขยะธรรมดาอาจเกิดเพลิงไหม้
• 6. รวดเร็ว จุดสูบบุหรี่มักแออัดในช่วงพักที่ทำงาน (12:00, 15:00, 17:30)
• 7. ห้ามสูบบุหรี่บนระเบียงโรงแรมเว้นแต่ได้รับอนุญาตอย่างชัดเจน โรงแรมสมัยใหม่ส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นเป็นปลอดบุหรี่ทั้งหมดและอาจเรียกเก็บค่าทำความสะอาดในระดับหลายหมื่นเยนสำหรับการสูบบุหรี่ในห้องปลอดบุหรี่ (จำนวนแน่นอนแตกต่างกันตามโรงแรม)

วิธีหาจุดสูบบุหรี่ใกล้คุณ

MottoSuitai เป็นบริการฟรีที่แสดงจุดสูบบุหรี่ที่กำหนดทุกจุดในญี่ปุ่นบนแผนที่ คุณสามารถค้นหาตามตำแหน่งปัจจุบัน ตามจังหวัด หรือตามเขตท่องเที่ยว สำหรับสรุปกฎการสูบบุหรี่ในภาษาของคุณ ดูที่ คู่มือผู้มาเยือนกฎการสูบบุหรี่ในญี่ปุ่น หรือเปิด แผนที่ MottoSuitai เพื่อดูจุดที่กำหนดใกล้ตำแหน่งของคุณ