银座吸烟区指南 2026（中央区禁止在指定吸烟场所以外的路上吸烟／数寄屋桥公园·商业设施吸烟室）

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本文是以中央区官方网站（https://www.city.chuo.lg.jp/）的指定吸烟场所一览、中央区香烟规则、中央区受动吸烟防止对策推进条例页面，以及「中央区消除边走边吸烟及乱丢烟头条例」页面为一次资讯来源，整理截至 2026 年 7 月情况的第三方解说。关于相邻的千代田区（有乐町），参照千代田区官方网站的免费吸烟所介绍。指定吸烟场所的位置·数量·运营时间可能恕不另行通知而变更。实际使用时，请务必在各区官方及各设施官方确认最新信息。另外，日本法律禁止未满 20 岁者吸烟。

中央区的香烟规则 — 两项条例与「无过料·公布姓名」的机制

在银座寻找吸烟场所时应理解的，是中央区以两项条例组合规制户外吸烟的结构。首先，「中央区消除边走边吸烟及乱丢烟头条例」（平成 16 年〈2004 年〉制定）禁止在公共场所边走边吸烟与乱丢烟头。对象为中央区内由区及相关行政机关管理的道路·公园·广场。其次，「中央区受动吸烟防止对策推进条例」（2020 年 7 月 1 日施行）禁止在指定吸烟场所以外的公共场所（区内全域的道路·公园·广场）吸烟本身。该条例是在 2020 年 4 月 1 日全面施行的修订健康增进法与东京都受动吸烟防止条例使室内原则禁烟之后，为强化户外吸烟对策而制定的。

• 中央区消除边走边吸烟及乱丢烟头条例（平成 16 年〈2004 年〉制定）：禁止在公共场所边走边吸烟·乱丢烟头
• 中央区受动吸烟防止对策推进条例（2020 年 7 月 1 日施行）：禁止在指定吸烟场所以外的区内全域道路·公园·广场吸烟
• 两项规则均将加热式烟草纳入对象
• 没有过料（金钱罚则）的规定
• 对不遵从依条例作出的指导·劝告者，规定进行姓名等的公布
• 巡查员在区内巡回并进行提醒
• 指定吸烟场所截至 2026 年 7 月 3 日更新时点为区营 21 处·民间 56 处，合计 77 处

此处容易被误解的是「因为没有过料所以可以吸」这一理解。中央区的条例确实没有过料的规定，但指定吸烟场所以外的吸烟被条例禁止这一点并未改变。与千代田区（有乐町·丸之内侧）科以过料 2,000 日元的方式相比，只是制度设计不同，规则内容都是「在指定场所以外不吸烟」。银座有时会实施步行者天国，观光客·购物客非常多。从顾及二手烟的角度出发，也请务必使用指定吸烟场所。

银座周边的区营（公设）指定吸烟场所

中央区设置·运营的区营指定吸烟场所，截至 2026 年 7 月 3 日更新时点共 21 处，其中银座·筑地一带包含以下场所。银座中心部最易辨识的，是面向数寄屋桥路口的数寄屋桥公园。

• 数寄屋桥公园（银座 5-1-1·7:00〜22:30）
• 城边桥际绿地带（银座 1-2 附近·0:00〜24:00）
• 筑地川银座公园（筑地 1-13-20 附近·0:00〜24:00）
• 筑地川龟井桥公园（筑地 1-6-1 附近·0:00〜24:00）
• 筑地川祝桥公园（筑地 1-11-13 附近·0:00〜24:00）
• 中央区役所前（筑地 1-1 附近·7:00〜19:00）

在实用层面，银座 1 丁目侧的城边桥际绿地带，以及歌舞伎座以东筑地方向沿筑地川的各公园记载为 0:00〜24:00（24 小时）这一点很方便。深夜或清晨寻找吸烟场所时，这些是候选。另一方面，位于银座中心的数寄屋桥公园为 7:00〜22:30，时间有所划分，深夜无法使用。位置·时间均可能变更，前往前请在中央区官方确认。

银座的民间指定吸烟场所（GINZA SIX·歌舞伎座等）

中央区也在官方网站公布由民间业者设置、经区指定为「民间指定吸烟场所」的设施。截至 2026 年 7 月 3 日更新时点区内共 56 处，银座一带刊载有以下场所。室内吸烟室较多，不易受天气影响是其优点。

• GINZA SIX（银座 6-10-1·9:00〜21:00）
• GINZA KABUKIZA 木挽町广场吸烟室（银座 4-12-15·8:00〜21:00）
• GinzaNovo（银座 5-2-1 地下 2 层·11:00〜21:00）
• GINZA Smoking Room ~Pocket of Time~（银座 4-4-13 银座琉映大厦 3 层·11:00〜19:00）
• 银座小松西馆（银座 6-9-5 7 层·11:00〜20:00·除年末年初）
• GS Park 银座 5 丁目停车场内（昭和通侧）（银座 5-12·9:00〜19:00·除周末节假日／年末年初）
• GS Park 银座 5 丁目停车场内（三原桥侧）（银座 5-12·9:00〜19:00·除周末节假日／年末年初）

若在银座观光步行，歌舞伎座木挽町广场（银座 4-12-15）的吸烟室为 8:00〜21:00，从早开到晚，且距银座四丁目路口很近，位置便利。若走到银座六丁目，则以 GINZA SIX（9:00〜21:00）为目标。另外，这些设施名·地址·时间依中央区官方一览所载的写法。实际运营依各设施的营业日·营业时间，使用前请一并确认设施方的介绍。

数寄屋桥路口西侧为千代田区 — 该侧为过料 2,000 日元的区域

在银座行走时实务上非常重要的，是区界的存在。从数寄屋桥路口向西的有乐町方向为千代田区，与中央区在规则严格程度上不同。千代田区依「关于整备安全舒适的千代田区生活环境的条例」，是全国首个对路上吸烟设罚则的自治体，自 2010 年 4 月 1 日起区内全域为路上禁烟地区。在道路上吸烟将适用过料 2,000 日元（条例上为 2 万日元以下），加热式烟草也自 2024 年 11 月 1 日起成为过料征收对象。记住中央区侧无过料规定、千代田区侧有过料的差异会更安心。

另外，千代田区官方的免费吸烟所一览（2026 年 5 月 21 日更新）中刊载有「银座 INZ 1、2 吸烟舱」（千代田区有乐町 0 番地·10:30〜23:15·除元旦）。虽位于数寄屋桥附近，但所在地为千代田区侧。若在银座购物后前往有乐町方向，这也是选择之一。不过，无论身处哪一个区，路上吸烟被条例禁止这一点都不变。

关于百货店·商业设施内的吸烟室

银座聚集着松屋银座、银座三越、东急 PLAZA 银座、和光等百货店·商业设施。关于这些设施是否设有吸烟室、若有则位于哪一层、几点起可使用，未能确认各设施官方网站的一次资讯。本文不对无法确认的吸烟室有无·位置·时间作断定。若想使用馆内吸烟室，请务必在各设施官方网站或馆内标识确认最新信息。另外，中央区作为「民间指定吸烟场所」公布的设施如前所述，可在区官方一览确认。依 2020 年 4 月全面施行的修订健康增进法，包含百货店·餐饮店在内的室内原则禁烟，吸烟需要符合标准的吸烟专用室等。

加热式烟草与电子烟的规定

中央区的香烟规则将加热式烟草也纳入规制对象。因此，即使是 IQOS·glo·Ploom 等加热式烟草，在指定吸烟场所以外的区内道路·公园·广场也不能使用。关于室内，自 2020 年 4 月起依修订健康增进法原则禁烟，餐饮店与商业设施也原则室内禁烟。吸烟需要符合标准的吸烟专用室等，就加热式烟草而言，有些场所设有专用吸烟室。无论如何，室内用吸烟室、户外用中央区的指定吸烟场所为基本。作为对二手烟的顾及，也请务必在指定场所使用。

用 MottoSuitai 查找附近的吸烟区

若想在银座·数寄屋桥·歌舞伎座周边查找吸烟区，可从 MottoSuitai 的地图 浏览当前位置周边的吸烟区。银座一带的吸烟区一览见 银座一带的吸烟区。适用同样中央区规则的日本桥方向见 日本桥吸烟区指南；数寄屋桥西侧的千代田区（有乐町·丸之内）见 东京国际论坛·有乐町·丸之内吸烟区指南，也请一并参考。

结语：使用前请务必确认官方信息

本文是以截至 2026 年 7 月公开的中央区官方网站指定吸烟场所一览（2026 年 7 月 3 日更新）、中央区香烟规则及两项条例页面，以及千代田区官方的免费吸烟所一览为一次资讯来源整理的第三方资讯。指定吸烟场所的位置·数量·运营时间可能变更。实际使用时，请务必在中央区官方网站（https://www.city.chuo.lg.jp/）的指定吸烟场所一览·地图及各设施官方介绍确认最新信息。