日本吸烟区情况与礼仪完整指南

自 2020 年修订《健康增进法》施行以来，日本的室内吸烟规则发生了重大变化。原则上，多数餐厅、职场和公共设施室内禁烟，需要吸烟时必须使用指定的吸烟专用室或室外吸烟区。本文为初次在日本寻找吸烟区或希望了解最新规则的读者讲解关键要点。

健康增进法与"原则室内禁烟"

修订健康增进法规定，第一类设施（学校、医院、行政机关）整个场地禁烟，第二类设施（餐厅、办公室、酒店等）原则上室内禁烟。如需吸烟，请使用设施内的吸烟专用室、加热式香烟专用吸烟室或室外吸烟区。20 岁以下不得进入吸烟室，携带未成年人时请注意。

路上吸烟禁止条例

以东京千代田区为开端，全国众多自治体均制定了禁止路上吸烟的条例。违反者可能被处以罚款。在游客集中的车站前与繁华街取缔尤为严格，建议使用指定的吸烟区。

按香烟类别的规则

纸卷烟、加热式香烟（IQOS / glo / Ploom 等）、电子烟（VAPE）、水烟（shisha）的规则略有不同。

• 纸卷烟：室内仅限吸烟专用室。室外吸烟区多可吸。
• 加热式香烟：在加热式香烟专用吸烟室可同时进餐。
• 电子烟（无尼古丁）：法律上不受限制，但需遵守设施规则。
• 水烟：仅限专卖店或明示水烟可吸的吸烟区。

需要注意的礼仪

• 在非吸烟者通道及儿童附近绝不要吸烟
• 烟蒂请放入便携烟灰缸或吸烟区的烟灰缸
• 关注吸烟区周边住宅与店铺
• 加热式香烟也有烟味，请确认周围环境

使用 Mottosuitai 寻找吸烟区

Mottosuitai 是一项免费服务，可在地图与区域中搜索日本全国的吸烟区。在首页地图上可查看当前位置半径 2km 内的吸烟区、收藏夹、自己登记的标记，并可按香烟种类与设施筛选。发现新吸烟区时，可发布标记与其他用户共享。