日本吸菸區與禮儀完整指南
在日本，自 2020 年修訂版《健康增進法》施行後，室內吸菸規則出現了重大改變。原則上，多數餐飲店、辦公場所、公共設施已禁止室內吸菸；想吸菸時需使用指定的吸菸專用室或戶外吸菸區。本文為首次在日本尋找吸菸區，或想釐清最新規則的讀者，整理應掌握的基本重點。
健康增進法與「原則室內禁菸」
修訂版健康增進法規定：第一種設施（學校、醫院、行政機關）須在場地內全面禁菸；第二種設施（餐飲店、辦公室、飯店等）原則上室內禁菸。若想吸菸，請使用設施內設置的吸菸專用室、加熱式菸品專用吸菸室或戶外吸菸場所。吸菸專用室禁止 20 歲以下人員進入，攜帶未成年人同行時請特別留意。
路上禁菸條例
以東京都千代田區為首，全國許多自治體訂有禁止路上吸菸的條例，違反者可能被處以過料（罰金）。在觀光客眾多的車站周邊與繁華街，取締尤為嚴格，建議使用指定的吸菸區。
不同菸品種類的規則
紙菸、加熱式菸品（IQOS / glo / Ploom 等）、電子菸（VAPE）、水菸（shisha）的規範略有不同。
- 紙菸：室內僅限吸菸專用室。多數戶外吸菸區亦可。
- 加熱式菸品：加熱式菸品專用吸菸室可同時飲食。
- 電子菸（不含尼古丁）：法律上未受規範，但需遵守設施規則。
- 水菸：僅限專門店或明確允許水菸的吸菸區。
應留意的禮儀
- 絕對不要在非吸菸者的通道或孩童附近吸菸
- 菸蒂請投入隨身菸灰缸或吸菸區的菸灰缸
- 顧及吸菸區周邊的住家與店家
- 加熱式菸品仍會產生氣味，請確認周遭環境
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