喫煙できるカフェ・喫茶店の探し方 2026（喫煙可能室・喫煙目的店・加熱式専用室の違い）
目次
はじめに：本記事の前提と免責
本記事は厚生労働省「なくそう！望まない受動喫煙。」(https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/) および東京都の受動喫煙防止条例の公式案内を一次情報源として、2026 年 7 月時点の制度を整理した第三者による解説です。個別の店舗の喫煙可否・区分は届出や店舗の方針により変わります。実際の利用時は、必ず店頭の標識と店舗公式の案内でご確認ください。本記事は喫煙環境の情報提供を目的とし、喫煙を推奨するものではありません。
大前提：飲食店の屋内は原則禁煙
2020 年 4 月に全面施行された改正健康増進法により、カフェ・喫茶店を含む飲食店(第二種施設)の屋内は原則禁煙となりました。「どの席でも自由に吸える店」は法律上の要件を満たした一部の店に限られ、多くの店は完全禁煙か、基準を満たした喫煙室を設ける形で営業しています(出典: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/point/)。
喫煙室は 4 種類：紙巻き可否と飲食可否がすべて違う
厚生労働省の整理によると、喫煙室には次の 4 種類があり、「何が吸えるか」「飲食できるか」「どんな店に設置できるか」がそれぞれ異なります(出典: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/smoking_room/)。この違いを知らないと「喫煙室があるのにコーヒーを持ち込めない」といった行き違いが起きます。
- 喫煙専用室: 紙巻き・加熱式とも喫煙可 / 飲食は不可 / 一般の飲食店・施設に設置可
- 加熱式たばこ専用喫煙室: 加熱式のみ喫煙可 / 飲食可(経過措置) / 「加熱式なら飲みながら OK」の部屋
- 喫煙可能室: 紙巻きを含め喫煙可 / 飲食可 / 既存の小規模飲食店のみの経過措置
- 喫煙目的室: 喫煙可 / 飲食可(主食を除く) / シガーバー等の喫煙目的店のみ
- 共通ルール: 20 歳未満は立入禁止(従業員含む)・指定標識の掲示義務
「紙巻きを吸いながら飲食できる店」の 2 類型
紙巻きたばこを吸いながらコーヒーや食事を楽しめる店は、法律上 (1)喫煙可能室のある既存の小規模店(既存特定飲食提供施設)か、(2)喫煙目的店に限られます。喫煙可能室を設置できるのは、①2020 年 4 月 1 日時点で営業していた既存店 ②個人経営または資本金 5,000 万円以下 ③客席面積 100 m2 以下、の 3 要件をすべて満たす店だけで、自治体への届出が必要です(経過措置。終了期限は現時点で定められていません。出典: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/business/restaurant/type_1.php)。昔ながらの個人経営の喫茶店に「全席喫煙可」の店が残っているのは、この経過措置によるものです。一方、チェーン系カフェの多くは資本金要件等を満たさないため、設置できるのは喫煙専用室(飲食不可)や加熱式専用室が中心です。
加熱式たばこなら「飲みながら」の選択肢が広い
「加熱式たばこ専用喫煙室」は、加熱式たばこ(IQOS・glo・Ploom 等)に限り、飲食をしながら使用できる部屋です(経過措置)。紙巻きはこの部屋では吸えません。チェーンカフェ・ファミレスの一部がこのタイプを導入しており、「加熱式ユーザーなら飲食しながら」という選択肢は紙巻きより広いのが実情です。逆に「喫煙専用室」は紙巻きも吸えますが飲食不可のため、コーヒーは席に置いて喫煙室に行く形になります。
シガーバー・喫煙目的店とは
「喫煙目的店」は、喫煙の場所を提供することを主目的とする店で、シガーバーやたばこ販売店併設の喫煙所などが該当します。要件として、たばこの対面販売をしていること、「通常主食と認められる食事」(米飯類・パン類(菓子パンを除く)・麺類・ピザ・お好み焼き等)を提供しないことなどが求められます(出典: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/business/restaurant/type_4.php)。お酒やつまみ・軽食とともに紙巻き・葉巻を楽しめる形態ですが、主食メニューのある「レストラン」はこの類型になれません。
東京都の上乗せ規制：従業員を雇う店は原則屋内禁煙
東京都受動喫煙防止条例(2020 年 4 月全面施行)は、国の法律より厳しい上乗せ規制を設けています。都内では、従業員を雇っている飲食店は店の規模にかかわらず原則屋内禁煙で、「喫煙可能室(紙巻き+飲食可)」を設置できるのは従業員のいない店(家族経営等)に限られます(喫煙専用室・加熱式専用室の設置は可能。出典: https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/shisetsu/jigyosyo/hokenjyo/tamafuchu/kitsuen/kitsuen_inshokuten/inshokuten2)。このため、東京都内では「全席喫煙可のカフェ」は他県より少なくなっています。他の自治体にも独自の上乗せ条例がある場合があるため、地域のルールも確認してください。
店頭の標識で見分ける方法
喫煙環境のある店には、法律で指定された標識(ステッカー)の掲示が義務付けられています。店頭で「喫煙専用室あり」「加熱式たばこ専用喫煙室あり」「喫煙可能店」「喫煙目的店」のいずれの標識が出ているかを見れば、その店で何ができるかが分かります。標識のない店は屋内禁煙です。また、喫煙できるエリアには 20 歳未満は立入禁止(喫煙目的でなくても不可)のため、お子さま連れの場合は禁煙席・禁煙店を選ぶことになります。個別店の区分は変わることがあるため、最新は店頭標識・店舗公式でご確認ください。
モットスイタイで喫煙できる飲食店を探す
喫煙できる飲食店を探したい場合は、モットスイタイの飲食店検索 から都道府県別に探せます。屋外の喫煙所は モットスイタイのマップ で確認できます。飲食店の喫煙ルール全般は 飲食店の喫煙ルームガイド、加熱式たばこの基礎は 加熱式たばこガイド も合わせてご活用ください。
おわりに：店頭標識と公式情報を必ず確認
本記事は 2026 年 7 月時点の厚生労働省・東京都の公式情報を一次情報源として制度を整理した第三者ガイドです。個別店舗の喫煙可否・区分は届出状況や店舗の方針により変わります。実際の利用時は、必ず店頭の標識と店舗公式の案内で最新の状況をご確認ください。
喫煙できるカフェを正しく見つける 4 ステップ
改正健康増進法の 4 種類の喫煙室を理解し、目的に合う店を見つける手順。
- 1
ステップ 1
自分の目的を整理する
「紙巻きを吸いながら飲食したい」「加熱式で十分」「喫煙室があれば良い」で探す店の類型が変わります。紙巻き+飲食は喫煙可能室のある店か喫煙目的店のみです。
- 2
ステップ 2
店頭の標識を確認する
喫煙専用室あり・加熱式たばこ専用喫煙室あり・喫煙可能店・喫煙目的店のどの標識が出ているかを確認します。標識のない店は屋内禁煙です。
- 3
ステップ 3
地域の上乗せ規制に注意する
東京都では従業員を雇う店は原則屋内禁煙など、自治体の上乗せ規制があります。地域のルールも確認しましょう。
- 4
ステップ 4
20 歳未満立入禁止と受動喫煙配慮を忘れずに
喫煙エリアには 20 歳未満は入れません。同伴者や周囲への受動喫煙配慮も忘れずに、モットスイタイの飲食店検索で条件に合う店を探してください。
よくある質問
Q.紙巻きタバコを吸いながらコーヒーを飲めるカフェはありますか？
A.法律上、(1)喫煙可能室のある既存の小規模店(2020 年 4 月時点で営業・個人経営または資本金 5,000 万円以下・客席 100 m2 以下)か、(2)シガーバー等の喫煙目的店に限られます。昔ながらの個人経営喫茶店に残っていることが多い形態です。店頭の標識でご確認ください。
Q.「喫煙室あり」のカフェならどこでも飲食しながら吸えますか？
A.いいえ。「喫煙専用室」は紙巻きも吸えますが飲食不可です。飲食しながら吸えるのは「加熱式たばこ専用喫煙室」(加熱式のみ)か「喫煙可能室」(紙巻きも可・既存小規模店のみ)です。標識の種類をご確認ください。
Q.加熱式たばこ(IQOS 等)ならカフェで吸いやすいですか？
A.「加熱式たばこ専用喫煙室」を設ける店では、加熱式に限り飲食しながら使用できます。紙巻きより選択肢が広い傾向はありますが、店舗により異なるため店頭標識・店舗公式でご確認ください。
Q.子ども連れで喫煙可能な店に入れますか？
A.喫煙できるエリア(喫煙専用室・喫煙可能室・喫煙目的室等)には、喫煙目的でなくても 20 歳未満は立入できません(従業員も同様)。お子さま連れの場合は禁煙席・禁煙店をご利用ください。
Q.東京都は他の県とルールが違いますか？
A.はい。東京都受動喫煙防止条例により、従業員を雇っている飲食店は原則屋内禁煙です。「喫煙可能室」を設置できるのは従業員のいない店に限られるため、都内の「全席喫煙可」の店は他県より少なくなっています。
Q.喫煙できる店の最新情報はどこで確認できますか？
A.店頭の指定標識(喫煙専用室あり・喫煙可能店・喫煙目的店等)と店舗公式の案内で確認できます。制度全般は厚生労働省の公式サイト(https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/)をご覧ください。モットスイタイの飲食店検索でも喫煙できる飲食店を探せます。