관광객을 위한 IQOS / glo / Ploom 일본 완전 가이드 2026
목차
IQOS / glo / Ploom 은 일본에서 합법입니까?
예, 가열식 담배 제품은 완전히 합법이며 2026 년 일본 담배 판매의 대부분을 차지합니다. 편의점, 담배 가게, 주요 도시 플래그십 스토어에서 구매 가능. 사용 규칙은 종이담배와 동일.
IQOS / glo / Ploom 은 어디서 사용 가능합니까?
가열식 담배는 개정 건강증진법에서 종이담배와 동일하게 취급됩니다. 모든 지정 흡연실(가열식 담배 전용실 포함) 내에서 사용 가능. 길거리 흡연 금지 조례 지역에서는 길거리 사용 불가, 금연 음식점·호텔·대중교통도 불가.
- 일반 흡연실(喫煙室): 가능, 단 음식 섭취 불가
- 가열식 담배 전용 흡연실(加熱式タバコ専用喫煙室): 가능, 식사 가능
- 길거리: 길거리 흡연 금지 조례 지역에서는 불가
- 호텔 객실: 흡연 가능으로 명시된 객실만 가능. 위반 시 청소비는 호텔에 따라 다름(수만 엔 정도가 청구될 가능성)
- 신칸센·전철 내: 불가. 신칸센 흡연실은 2024 년 3 월 폐지
- 공항 내: 가능. 하네다·나리타 모든 흡연실 가능
IQOS TERIA / SENTIA / glo / Ploom 리필은 어디서 구매?
주요 편의점 체인(세븐일레븐, 패밀리마트, 로손, 미니스톱) 모두에서 가열식 담배 리필 판매. 결제 시 20 세 이상 확인 버튼을 누르고 필요 시 여권 제시. 가격은 브랜드별 약 500-620 엔(2026/4/1 가격 인상 후).
- IQOS ILUMA i 용 TERIA / SENTIA 스틱: 20 개비 약 620 엔(2026/4/1 가격 인상 후)
- IQOS HEETS(구형): 2024 년 1 월까지 일본에서 판매 종료. 현재는 IQOS ILUMA 전용 TERIA / SENTIA 로 완전히 이행
- glo Hyper neoSticks: 약 580 엔
- Ploom 메비우스 스틱: 약 550 엔
- Ploom 카멜: 약 500 엔
- 기기(IQOS ILUMA i ONE / glo HYPER(스탠다드)/ Ploom AURA): 스타터 키트는 수천 엔대(제품·캠페인에 따라 다름)
IQOS / glo 를 해외에서 일본에 반입할 수 있습니까?
예, 관광객은 개인용 가열식 담배 기기와 리필을 일본에 반입 가능. 24 시간 이상 체류 비거주자 면세액(2021/10/1 개정, 세관 7105): 종이담배 200 개비 또는 가열식 담배 개포장 등 10 개까지(제품에 따라 개비 환산이 다름. IQOS / glo 는 대략 200 개비 상당, Ploom Tech 등은 별도 계산) 또는 시가 50 개 또는 자른담배 250g.
공항에서 IQOS / glo / Ploom 기기 반입은 문제없음. 리튬 전지는 항공 규정에 따라 기내 휴대 수하물에 보관. 리필이 면세 한도(개포장 등 10 개)를 초과하는 경우 세관 신고 및 관세 납부 필요.
음식점과 바의 가열식 담배 취급
2026 년 음식점은 대체로 3 종류로 분류됩니다: 완전 금연, 흡연실 설치, 가열식 담배 전용 흡연실 설치(식사 가능). 입구 스티커로 식별. IQOS 아이콘 스티커는 가열식 담배 가능 의미. 불확실하면 직원에게 「加熱式タバコは大丈夫ですか？」라고 문의.
일본에서 기기 충전
일본은 Type A 플러그(북미와 동일) 100 V 사용. IQOS / glo / Ploom 충전기는 모두 USB-C 와 100-240 V 지원으로 변압기 불필요.
MottoSuitai 지도는 가열식 담배 가능 흡연 구역만 필터링 표시 가능. 자세한 정보는 전자담배·가열식 담배 가능 흡연 구역 찾기 참고. 또는 MottoSuitai 지도.
관광객이 일본에서 IQOS / glo / Ploom 을 합법적으로 사용하는 4 단계
리필 구매부터 합법적 사용 장소 발견, 벌금 회피까지의 4 단계.
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1단계
편의점에서 리필 구매
세븐일레븐, 패밀리마트, 로손, 미니스톱 입점. 브랜드명(TERIA / SENTIA / glo neoSticks / Ploom 메비우스·카멜 등)으로 주문하고 20 세 이상 버튼을 눌러 결제. 브랜드별 약 500-620 엔(2026/4/1 가격 인상 후).
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2단계
가열식 담배 가능 흡연 구역 찾기
https://mottosuitai.com/ko/ 접속, 가열식 담배 필터 적용.
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3단계
지정 범위 안에서 사용
흡연 구역 경계 안에 완전히 들어가 사용. 가열식 담배 전용 투입구가 있으면 화재 방지를 위해 활용. TERIA / SENTIA / neoSticks 의 잔열이 종이 재떨이에 화재 위험을 줄 수 있기 때문입니다.
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4단계
안전한 충전
일본 100 V Type A 플러그(IQOS ILUMA i, glo HYPER, Ploom AURA / Ploom X Advanced 부속 USB-C 충전기와 호환). 변압기 불필요. 항공편 시 리튬 전지는 휴대 수하물.
자주 묻는 질문
Q.관광객이 가열식 담배 제품을 일본에서 사용하는 것은 합법입니까?
A.예, IQOS / glo / Ploom 은 완전히 합법이며 일본에서 매우 보급되어 있습니다. 관광객은 자신의 기기와 리필(24 시간 이상 체류 시 가열식 담배 개포장 등 10 개까지 면세; IQOS / glo 는 대략 200 개비 상당) 반입 가능, 편의점에서 브랜드별 약 500-620 엔 / 20 개비 판매.
Q.도쿄 길거리에서 가열식 담배를 사용할 수 있습니까?
A.중심부에서는 불가. 치요다·신주쿠·시부야·미나토·츄오 등 많은 구가 모든 길거리 흡연(가열식 담배 포함)을 금지. 지도원이 현장에서 1,000-2,000 엔 과태료 부과.
Q.가열식 담배 전용 흡연실이란?
A.加熱式タバコ専用喫煙室은 별도 환기되는 밀폐 공간으로 가열식 담배 제품만 사용 가능. 일반 흡연실과 달리 실내 식사 가능. 많은 이자카야, 야키토리 가게, 체인 카페에 설치되어 있음.
Q.IQOS ILUMA TERIA / SENTIA 와 HEETS 호환됩니까?
A.아니요, IQOS ILUMA 는 내장 금속 블레이드를 가진 TERIA / SENTIA 스틱 사용. HEETS 는 2024 년 1 월까지 판매 종료되었기 때문에 ILUMA i 기기와 TERIA / SENTIA 리필로 이행이 필요합니다. 해외에서 구 IQOS 3 를 사용하던 분들도 일본 국내에서는 HEETS 재고가 없으므로 ILUMA i 기기를 이용해 주세요.
Q.여러 IQOS 기기를 일본에 반입할 수 있습니까?
A.개인 사용분은 반입 가능. 세관은 주로 리필 수(가열식 담배 개포장 등 10 개까지 면세) 확인. 기기 자체는 엄격한 제한 없으나 미개봉 2-3 대 초과 시 상업 목적 의심 가능.
Q.호텔 금연실에서 가열식 담배 사용 가능?
A.불가. 일본 현대 호텔 대다수 완전 금연이며 가열식 담배도 종이담배와 동일하게 취급. 위반 시 호텔에 따라 다른 청소비(수만 엔 정도가 청구될 가능성).
Q.일본에서 IQOS 를 충전할 수 있습니까?
A.예. 일본 100 V Type A 플러그. IQOS / glo / Ploom 충전기는 모두 USB-C 100-240 V 지원. 변압기 불필요.