Tình hình hút thuốc trong thời đại làm việc từ xa và làm tại nhà

Mục lục

1.Hút thuốc tại nhà
2.Lựa chọn tại coworking và quán cà phê
3.Mẹo duy trì nhịp độ

Kể từ đại dịch COVID, làm việc từ xa và làm tại nhà đã trở nên phổ biến, làm thay đổi phong cách làm việc của người hút thuốc. Bài viết giới thiệu xu hướng môi trường hút thuốc hiện nay và mẹo nghỉ giải lao.

Hút thuốc tại nhà

Ở chung cư, hút thuốc ở ban công có thể là nguyên nhân tranh chấp hàng xóm. Hãy cân nhắc tạo góc hút trong nhà thông thoáng, chuyển sang thuốc lá nung nóng, hoặc tận dụng khu vực hút thuốc bên ngoài - chọn cách tôn trọng gia đình và hàng xóm.

Lựa chọn tại coworking và quán cà phê

Không gian coworking: Về nguyên tắc cấm hút trong nhà nhưng có cơ sở kèm phòng hút thuốc
Chuỗi cà phê: Thường cấm hút. Cửa hàng kèm phòng hút thuốc có xu hướng giảm
Không gian làm việc kiểu khoang riêng: Chọn cơ sở có khu vực hút thuốc ngoài trời kèm theo sẽ dễ duy trì nhịp làm việc và nghỉ ngơi

Mẹo duy trì nhịp độ

Phân khối thời gian tập trung và nghỉ giải lao (kỹ thuật Pomodoro v.v.)
Khi nghỉ, ra ngoài đi bộ đến khu vực hút thuốc (vừa vận động nhẹ vừa thay đổi không khí)
Lưu lại các khu vực hút thuốc lân cận trên MottoSuitai