东京主要车站周边吸烟区完全指南 2026 - 东京站・新宿・涩谷・池袋・秋叶原

前言：本文涵盖范围与注意事项

本文基于 2026 年 5 月时点各自治体・运营主体公开的官方信息，汇总东京 5 大车站（东京站・新宿站・涩谷站・池袋站・秋叶原站）周边的吸烟规则与指定吸烟区概况。吸烟区位置・营业时间・运营方针因施工再开发・季节因素等可能在不预告的情况下变更。实际前往前，请务必通过各区・各设施的官方页面或现场指示确认最新信息。

本文以条例解说与一般指南为目的，并非推荐特定品牌・产品。健康相关信息请参照厚生劳动省或医疗机构的公开信息。

东京主要车站周边路上吸烟管制严格的理由

东京 23 区自 2002 年千代田区领先以来，几乎所有区都制定了「路上吸烟禁止条例」或「乱丢防止条例」。主要车站周边步行者密度极高，二手烟・烫伤・烟蒂乱丢・火灾风险集中，各区指定「重点地区」「禁止地区」加强管制。同样是路上吸烟，因区不同有「罚款 2,000 日元」「仅指导」「时段限定禁止」等运作差异，跨站移动时需特别注意。

加热式烟草（IQOS / glo / Ploom 等）在多数区与卷烟同样受管制。例如千代田区从 2024 年 11 月 1 日起对加热式烟草路上吸烟者也征收与卷烟相同的 2,000 日元罚款。电子烟（无尼古丁 VAPE）条例处理因区而异，犹豫时使用指定吸烟区较为稳妥。

东京站周边（千代田区）

东京站位于千代田区，除皇居外全区均被指定为「路上禁烟地区」，违规者处以 2,000 日元罚款。条例正式名称为「关于整备千代田区安全舒适生活环境的条例」（通称：生活环境条例），2002 年 10 月 1 日施行，罚款运作于 2002 年 11 月开始，当时为全国首例。

原本仅卷烟为罚款对象，加热式烟草仅口头指导（因「加热式」与「电子（无尼古丁）」外观难以区分，恐误征罚款）。但随加热式普及与投诉增加，千代田区从 2024 年 11 月 1 日起对加热式烟草路上吸烟者也征收与卷烟相同的 2,000 日元罚款。出处：千代田区官方。

东京站周边主要指定吸烟区（2026 年 5 月时点）

东京站丸之内侧・八重洲侧・日本桥口侧・新干线站台等，站内外分布众多吸烟区。代表区域与特点如下。设置场所与运营主体（JR・商业设施・千代田区等）混合，请务必在现场指示确认营业时间与利用条件。

• 丸之内侧：KITTE 丸之内餐饮楼层、丸之内地下北口检票口附近等。商业设施内吸烟区遵循设施营业时间。
• 八重洲侧：GRANSTA 八重洲、八重洲地下街南区域等。地下街吸烟区与车站直通便于使用，繁忙时段可能等候。
• 新干线站台：东海道・山阳新干线 14〜19 号月台部分设有吸烟舱（依 JR 东海官方公告，可能变更）。
• 站外（千代田区设置）：千代田区官方网站公开免费吸烟区（公众吸烟区）一览，设置场所与营业时间随时更新，请查阅千代田区官方页面。

出处：千代田区官方「免费吸烟区（公众吸烟区）指南」。设置场所・营业时间可能变更，前往前请务必确认官方信息。

新宿站周边（新宿区／部分涩谷区）

新宿站位于新宿区与涩谷区交界附近，但站本体及东口・西口・南口主要环形广场属于新宿区侧。新宿区依据「新宿区空罐等散乱及路上吸烟被害防止条例」（通称：乱丢・路上吸烟禁止条例），全区禁止路上吸烟。

重要的是，新宿区条例对路上吸烟无罚款规定。乱丢（空罐等丢弃）设有 2 万日元以下罚款规定，但路上吸烟本身由指导员巡逻・启发活动・告示物等「指导」应对。另据报道，新宿区从 2025 年 7 月 1 日起明确加热式烟草也属于本条例「烟草」对象，加热式烟草与卷烟同样为路上吸烟禁止指导对象（最新运作请查阅新宿区官方）。歌舞伎町・新宿三丁目・西口环形广场周边等行人密集区域指导员积极巡逻。出处：新宿区官方。

新宿站周边主要指定吸烟区（2026 年 5 月时点）

新宿区全区禁止路上吸烟的同时，在车站周边设置公众吸烟区。代表场所如下。

• 新宿站东口公众吸烟区：位于东口站前广场，四方分烟隔板围绕的户外型。无屋顶，雨天需自备雨伞。
• 新宿站东南口高架下公众吸烟区：JR 新宿站东南口广场旁国道 20 号线高架下，带屋顶不受天气影响。
• 新宿站西口吸烟区：位于西口环形广场内，分烟隔板围绕的户外型。新宿西口再开发施工中，运作可能变更。
• 新宿站内（JR）：部分特急用站台・中央线站台可能设有舱型吸烟区，请查阅 JR 东日本最新指南。

出处：新宿区官方。新宿西口・东口周边因再开发・改修工程影响，吸烟区位置变更可能性较高，建议前往前在新宿区官方最新地图确认位置。

涩谷站周边（涩谷区）

涩谷站位于涩谷区，依据「大家一起打造干净涩谷之町条例」，户外公共场所（道路・公园等）原则禁止吸烟。违规者处以 2,000 日元罚款。

本条例为 1997 年制定旧条例的 2019 年 4 月修订版，新设「涩谷区吸烟规则」并引入处罚规定。2019 年 7 月起分烟指导员在区内巡逻，对违规者征收 2,000 日元罚款。此外 2024 年 12 月区议会通过本条例修订案，于 2025 年 4 月施行・2025 年 6 月起新运作（包含处罚整理：刑事处罚框架转为罚款框架等）。涩谷站周边观光客・年轻人往来极多，指导员频繁巡逻。最新运作请查阅涩谷区官方。出处：涩谷区官方。

涩谷站周边主要指定吸烟区（2026 年 5 月时点）

涩谷区依据条例，将户外公共空间可吸烟场所限于「区指定吸烟区」。涩谷站周边代表区指定吸烟区如下。

• 涩谷站前 Scramble 十字路口吸烟区：道玄坂 2-3-1 前。JR 涩谷站八公口跨过 Scramble 十字路口后，道玄坂方向人行道旁的隔板型户外吸烟区。
• 宫益坂下十字路口吸烟区：涩谷 1-24 前。位于宫益坂下十字路口附近。
• 涩谷站新南口吸烟区：涩谷 3-26 前。位于新南口侧，步行 5〜10 分钟。
• 商业设施内吸烟区：涩谷 Mark City、涩谷 Hikarie 等与车站直通的主要商业设施内也可能设有吸烟区（遵循设施营业时间）。

出处：涩谷区官方。涩谷站周边 2027 年完成预定的站街区再开发进行中，吸烟区位置可能变更，请以最新地图确认后移动。

池袋站周边（丰岛区）

池袋站位于丰岛区，依据「丰岛区路上吸烟及乱丢防止条例」（平成 23 年 5 月 30 日施行），禁止路上吸烟。条例所称「路上吸烟」不仅包括边走边吸，也包括停步吸烟、使用便携式烟灰缸吸烟、骑自行车・摩托车时吸烟。

丰岛区未公开条例违反罚款运作详情，本文避免断定金额。实务上以指导员巡逻与启发活动为中心，但仍为基于条例的行政指导对象。最新运作请查阅丰岛区官方「路上吸烟・乱丢对策」页面。出处：丰岛区官方。

池袋站周边主要指定吸烟区（2026 年 5 月时点）

丰岛区在官方网站公开「区指定吸烟区」一览。池袋站周边代表区指定吸烟区如下。部分场所设有营业时间，深夜・清晨利用请事先确认。

• 南池袋 1-29 前：池袋站东口环形广场附近户外型吸烟区。24 小时可用。
• 西池袋 1-1 前：池袋站西口环形广场附近。24 小时可用。
• 西池袋 1-8-9：池袋站西口北侧区域，7:00〜24:00 营业。
• 东池袋 1-8-1 WACCA 池袋 5 楼：WACCA 池袋馆内，10:00〜23:00 营业。
• 西池袋 3-29-7：西口区域，6:00〜20:00 营业。
• 南池袋 1-28-2 池袋 PARCO 8 楼：池袋 PARCO 馆内（遵循设施营业时间）。

出处：丰岛区官方「区指定吸烟区」。设置场所・营业时间可能变更，前往前请确认丰岛区官方页面。

秋叶原站周边（千代田区／台东区）

秋叶原站以中央通为界，西侧为千代田区，东侧为台东区。区不同条例运作不同，站周边移动时需意识自己当前位于哪一区。

千代田区侧（中央通西侧）

如前所述，千代田区除皇居外全区为路上禁烟地区，违规者处以 2,000 日元罚款。2024 年 11 月 1 日起加热式烟草也与卷烟同为罚款对象。秋叶原站电气街口侧（中央通西侧）至神田明神方向・末广町方向属千代田区管制区。

台东区侧（中央通东侧）

台东区于 2021 年 4 月 1 日修订「东京都台东区乱丢行为等防止条例」，禁止公共场所（道路・公园・广场等）的步行吸烟・骑自行车时吸烟。另将 7:00〜9:00 定为「禁烟时段」，该时段除公众吸烟区等指定场所外，公共场所全面禁止吸烟。

禁烟时段外（9:00〜翌 7:00），停步路上吸烟本身非条例禁止对象（属礼仪启发范围），但乱丢不分时段均禁止，由指导员巡逻与路面标示・启发海报等应对。秋叶原站昭和通口侧（中央通东侧）至东上野・浅草桥方向属台东区侧区域。出处：台东区官方。

秋叶原站周边主要指定吸烟区（2026 年 5 月时点）

跨区运营主体不同，请分别在千代田区侧・台东区侧官方指南确认位置。代表设置例如下。

• 千代田区侧：外神田 3-5-18 芳林公园内（7:00〜19:00）、外神田 1-3-9 木仓大楼 1 楼（8:30〜20:00，除周三・年末年初）等。
• 千代田区侧：中央通西侧的总武线高架下（松本清后方）可能设有吸烟空间型吸烟区（运营主体・营业时间需确认）。
• 台东区侧：台东区公开官方「公众吸烟区网络地图」，可在地图上确认秋叶原站周边吸烟区。
• 站内・商业设施内：秋叶原 UDX、Yodobashi AKIBA 等车站周边大型商业设施内也可能设有吸烟区（遵循设施营业时间）。

出处：千代田区官方、台东区官方。秋叶原再开发・店铺更替频繁，民营吸烟空间可能不预告终止营业。

罚款金额与执法差异总结

统辖 5 站的 4 区（千代田区・新宿区・涩谷区・丰岛区）与所辖秋叶原站东侧的台东区共 5 区，依 2026 年 5 月时点官方信息汇总路上吸烟规则如下。

• 千代田区（东京站・秋叶原西侧）：全区路上禁烟，罚款 2,000 日元。加热式烟草自 2024 年 11 月 1 日起为罚款对象。
• 新宿区（新宿站）：全区路上吸烟禁止，无罚款规定（乱丢为 2 万日元以下罚款）。以指导员巡逻为主。
• 涩谷区（涩谷站）：户外公共场所吸烟由「涩谷区吸烟规则」原则禁止，罚款 2,000 日元。2019 年 7 月起分烟指导员开始罚款运作。
• 丰岛区（池袋站）：全区路上吸烟禁止（条例上）。罚款运作详情请查阅丰岛区官方页面。
• 台东区（秋叶原东侧）：公共场所步行吸烟等禁止。7:00〜9:00 为禁烟时段，其他时间停步吸烟属礼仪启发范围。

同为「东京 23 区内」，跨站移动罚款金额与执法运作完全不同。观光・出差跨多站时，建议以最严格的千代田区・涩谷区基准（路上吸烟罚款 2,000 日元）为准，务必使用指定吸烟区。

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MottoSuitai 是免费服务，在地图上显示当前位置半径 400m 内的吸烟区。东京主要车站周边的吸烟区也全面覆盖，可快速找到步行圈内的指定吸烟区。

在主要车站周边查找吸烟区时请打开 MottoSuitai 地图，从车站名或当前位置搜索。

※ 本文为 2026 年 5 月时点信息。吸烟区设置场所・营业时间・条例运作可能变更，最新信息请确认各区及各设施的官方指南。