东京站吸烟区指南 2026（丸之内侧属千代田区·八重洲侧属中央区／新干线站台吸烟室）

关于本文与免责声明

本文是以千代田区官方网站（https://www.city.chiyoda.lg.jp/）的免费吸烟所介绍·生活环境条例页面、中央区官方网站（https://www.city.chuo.lg.jp/）的指定吸烟场所一览·香烟规则页面，以及 JR 东日本官方媒体「JRE MEDIA」的东京站吸烟所报道（2025 年 12 月 5 日公开）为一次资讯来源，整理截至 2026 年 7 月情况的第三方解说。吸烟所的位置·数量·运营时间可能恕不另行通知而变更。实际使用时，请务必在各区官方、铁路公司官方及各设施官方确认最新信息。另外，日本法律禁止未满 20 岁者吸烟。

东京站横跨千代田区与中央区 — 丸之内侧与八重洲侧规则不同

使用东京站时首先要掌握的，是车站横跨两个区这一点。丸之内侧（皇居侧）为千代田区丸之内，八重洲侧（日本桥·京桥侧）为中央区八重洲。两区在户外吸烟规定的严格程度上不同，尤其是「违反后会怎样」差异很大。在丸之内侧路上吸烟会成为过料 2,000 日元的对象，而八重洲侧没有过料规定。但「无过料＝可以吸」并不成立，中央区同样以条例禁止在指定吸烟场所以外的道路·公园·广场吸烟。无论哪一侧，吸烟都请务必在指定的吸烟所进行。

• 丸之内侧（千代田区）：区内全域为路上禁烟地区。违反者过料 2,000 日元（条例上为 2 万日元以下）
• 千代田区的条例为「关于整备安全舒适的千代田区生活环境的条例」（平成 14 年千代田区条例第 53 号）
• 该条例 2002 年 10 月 1 日施行·罚则适用自同年 11 月 1 日起。是全国首个对路上吸烟设罚则的条例
• 自 2010 年 4 月 1 日起，路上禁烟地区扩大至千代田区全域
• 加热式烟草也自 2024 年 11 月 1 日起成为千代田区过料征收对象
• 八重洲侧（中央区）：禁止在指定吸烟场所以外的区内全域道路·公园·广场吸烟（2020 年 7 月 1 日施行的受动吸烟防止条例）
• 中央区无过料规定。对不遵从指导·劝告者公布姓名等
• 中央区的吸烟规则同样适用于加热式烟草

在站内东西横穿时，会在无意识中跨越区界。记住「丸之内侧有过料、八重洲侧无过料」的差异较为安全，但无论如何，两区都以条例禁止路上吸烟这一点是共通的。先找到吸烟所再移动最为稳妥。

丸之内侧（千代田区）的主要免费吸烟所

千代田区在官方网站公开区内免费吸烟所（公众吸烟所）一览，大手町·丸之内·有乐町一带截至 2026 年 5 月 21 日更新时点刊载有 9 处。其中可在官方一览确认名称·地址·时间的主要场所如下。从丸之内侧的东京站步行可达的有哈多巴士东京营业所、新东京大厦地下的设施等。

• 哈多巴士东京营业所 吸烟所（丸之内 1-10-18·8:00〜21:00·原则无休）
• THE TOBACCO MARUNOUCHI SECOND（丸之内 3-3-1 新东京大厦地下 1 层·6:00〜次日 0:30）
• THE TABACCO 2:50.76（丸之内 3-7-15·9:00〜21:00·除周末节假日／盂兰盆节／年末年初）※名称依千代田区官方一览的写法
• Smokers Cafe Briquet 内吸烟所（大手町 2-3-1 West Tower 2 层·7:30〜20:00·除周末节假日）
• 银座 INZ 1、2 吸烟舱（有乐町 0 番地·10:30〜23:15·除元旦）
• THE TOBACCO HIBIYA（内幸町 1-7-1 日比谷 OKUROJI·9:00〜21:00·除周末节假日）

作为办公街的丸之内·大手町，特点是平日限定·周末节假日休息的吸烟所较多。休息日使用东京站时，以接近 24 小时开放的 THE TOBACCO MARUNOUCHI SECOND（6:00〜次日 0:30），或原则无休的哈多巴士东京营业所吸烟所为目标较易寻找。另外，截至 2026 年 5 月 21 日更新时点的千代田区官方免费吸烟所一览中，并未刊载名为「丸之内北口」的吸烟所。关于丸之内地下北口附近的吸烟所，有第三方资讯称已关闭，但因无法在官方一次资讯确认其经过·时期，本文不对关闭与否·时期作断定。现场请使用官方一览中刊载的吸烟所。

八重洲侧（中央区）的主要指定吸烟场所

中央区在官方网站公开「区营（公设）指定吸烟场所」与「民间指定吸烟场所」一览。截至 2026 年 7 月 3 日更新时点为区营 21 处·民间 56 处，合计 77 处。从东京站八重洲侧步行即达的八重洲·京桥一带，有如下民间指定吸烟场所。八重洲地下街（Yaechika）内指定有 3 处，优点是可从东京站地下不淋雨抵达。

• 八重洲地下街（South Terrace）（八重洲 2-1·6:00〜23:00）
• 八重洲地下街（East Terrace）（八重洲 2-1·6:00〜23:00）
• 八重洲地下街（North Terrace）（八重洲 2-1·6:00〜23:00）
• 东京中城八重洲 八重洲 Central Tower（八重洲 2-2-1·地下 1 层 7:00〜23:00／2 层 7:00〜21:00·2 层仅平日）
• THE TOBACCO YAESU（京桥 1-2-1·7:00〜21:00·除周末节假日）
• TODA BUILDING 吸烟所（京桥 1-7-1·7:00〜23:00）
• THE TOBACCO KYOBASHI（京桥 1-14-6·7:00〜20:00·除周末节假日／年末年初）

八重洲侧比丸之内侧有更多开到深夜的吸烟所，6:00〜23:00 的八重洲地下街 3 处及 7:00〜23:00 的 TODA BUILDING 吸烟所，在清晨的新干线或夜间抵达时都是易于使用的时段。这些都是中央区作为「指定吸烟场所」公布的设施，但实际营业依各设施的营业日·营业时间。使用前请在中央区官方及各设施的介绍确认最新运营情况。

新干线检票口内的站台吸烟室，与车内全面禁烟（2024 年 3 月 16 日起）

东京站新干线检票口内的站台上设有吸烟室。据 JR 东日本官方媒体「JRE MEDIA」的报道（2025 年 12 月 5 日公开），东海道新干线站台有 3 处、东北·山形·秋田·北海道·上越·北陆新干线站台有 4 处。均在检票口内，使用需要乘车券·特急券或入场券。

东海道新干线站台（14〜19 号线）

• 14·15 号站台 11 号车附近（Premium Kiosk 旁）
• 16·17 号站台 16 号车附近
• 18·19 号站台 16 号车附近

东北·山形·秋田·北海道·上越·北陆新干线站台（20〜23 号线）

• 20·21 号站台 1 号车附近
• 20·21 号站台 14 号车附近
• 22·23 号站台 11 号车附近
• 22·23 号站台 13 号车附近

另一方面，新干线车内全面禁烟。东海道·山阳·九州新干线车内设置的吸烟室已于 2024 年 3 月 16 日的运行图修改时废止，由此日本国内的新干线车内实现全面禁烟。乘车前先使用站台上的吸烟室是现实的选择。不过站台上的吸烟室在发车前可能拥挤，请预留充裕时间。吸烟室的设置状况·位置可能变更，当天请在车站导览标识或铁路公司官方确认最新信息。

丸大厦·新丸大厦·KITTE 等丸之内的设施内吸烟室

丸之内侧的东京站周边聚集着丸大厦（丸之内大厦）·新丸大厦（新丸之内大厦）·KITTE 丸之内·丸之内 Park Building 等大型商业设施。JR 东日本官方媒体的报道中，将 KITTE·丸之内大厦·新丸之内大厦·丸之内 Park Building·丸之内锻冶桥停车场·哈多巴士东京营业所·THE TOBACCO 2:50.76 列为检票口外周边设施的吸烟所。但关于各设施的吸烟室位于几层、可使用时间为几点到几点，未能确认设施官方网站的一次资讯。本文不对无法确认的楼层·时间作断定。若想在这些设施使用吸烟室，请务必在各设施官方网站或馆内标识确认吸烟室的有无·位置·使用时间。若在户外吸烟，请使用前述千代田区的免费吸烟所或中央区的指定吸烟场所。

加热式烟草与电子烟的规定

2020 年 4 月修订健康增进法全面施行，室内原则禁烟。餐饮店与商业设施也原则室内禁烟，吸烟需要符合标准的吸烟专用室等。关于户外，千代田区·中央区均将加热式烟草与纸烟同样列为规制对象。特别是千代田区，自 2024 年 11 月 1 日起对加热式烟草的路上吸烟者也征收过料 2,000 日元。并不存在「因为是加热式所以路上也没关系」的情况。无论纸烟·加热式·电子烟，室内请在吸烟室、户外请在指定的吸烟所使用。作为对二手烟的顾及，也请务必在指定场所使用。

用 MottoSuitai 查找附近的吸烟区

若想在东京站丸之内侧·八重洲侧查找吸烟区，可从 MottoSuitai 的地图 浏览当前位置周边的吸烟区。东京站周边的吸烟区一览见 东京站一带的吸烟区。包含新宿·涩谷·池袋在内的各区规则比较见 东京主要车站周边吸烟区指南；适用同样中央区规则的八重洲以远见 日本桥吸烟区指南；新干线的车内·车站规则见 新干线吸烟规则解说，也请一并参考。

结语：使用前请务必确认官方信息

本文是以截至 2026 年 7 月公开的千代田区官方·中央区官方的吸烟所介绍及条例页面、JR 东日本官方媒体报道为一次资讯来源整理的第三方资讯。吸烟所的位置·数量·运营时间，以及站台吸烟室的设置状况可能变更。实际使用时，请务必在千代田区官方网站（https://www.city.chiyoda.lg.jp/）的免费吸烟所一览、中央区官方网站（https://www.city.chuo.lg.jp/）的指定吸烟场所一览，以及铁路公司·各设施的官方介绍确认最新信息。