高速公路 SA·PA 吸菸區指南 2026（NEXCO 三家公司的規則與尋找方法）

關於本文與免責聲明

本文是基於厚生勞動省關於防止二手菸的官方資訊（https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/point/），以及管理高速公路的 NEXCO 東日本·中日本·西日本各公司的官方資訊，整理截至 2026 年 7 月情況的第三方解說。吸菸區的有無·位置·數量·營運可能恕不另行通知而變更。實際使用時，請務必於各公司官方的 SA·PA 檢索或設施指南確認最新位置。

SA·PA 吸菸的一般規則（室內原則禁菸·吸菸於室外吸菸角）

2020 年 4 月全面施行的修訂健康增進法，使眾多人使用的設施室內原則禁菸。SA·PA 中設有販賣店·餐廳·美食廣場等的主樓屬於該法的「第二類設施」，室內原則禁菸。吸菸基本於室外設置的吸菸角或封閉式（建屋型）吸菸所進行。沒有菸灰缸的地方，或標示為禁菸的地方，請勿吸菸。

• 主樓（販賣店·餐廳等室內）為第二類設施，室內原則禁菸
• 吸菸於室外吸菸角·建屋型吸菸所
• 沒有菸灰缸的地方·有禁菸標示的地方不吸菸
• 為顧及二手菸，避免於出入口或人流多處吸菸
• 吸菸區的有無·位置因 SA·PA 而異（詳見下文）
• 高速綠洲（Highway Oasis）等與公園等相連的設施，也需遵守相連設施的規則

NEXCO 三家公司的分菸方針（東日本·中日本·西日本）

高速公路的 SA·PA 主要由 NEXCO 東日本·中日本·西日本三家公司管理。各公司均官方公布了防止二手菸·分菸的方針。

• NEXCO 東日本：駕駛資訊網站「Drive Plaza（ドラぷら）」設有「服務區的吸菸所」介紹頁面，明確寫有「請勿於吸菸空間以外吸菸」。可從 SA·PA 檢索確認各區是否設有吸菸區（出典: https://www.driveplaza.com/sapa/shisetsu_service/smoking_area/）。
• NEXCO 中日本：為推進室外分菸，在全 SA·PA 推進集中設置菸灰缸，並設置禁菸標示及引導至吸菸角的標示。吸菸場所限於室外特定吸菸角，各 SA 的設施指南會刊載吸菸所（出典: https://highwaypost.c-nexco.co.jp/en/voice/02.html）。
• NEXCO 西日本：為防止二手菸，公布了將吸菸所與洗手間樓分開配置的方針（出典: https://corp.w-nexco.co.jp/activity/cs/038/）。

並非所有 SA·PA 都設有吸菸區（確認方法）

需注意的是，並非所有 SA·PA 都設有吸菸區。NEXCO 東日本的官方資訊也是以吸菸區有「設有的區」和「未設的區」為前提進行介紹。計劃停靠的 SA·PA 是否設有吸菸區，事先於各公司官方的 SA·PA 檢索或設施指南確認較為穩妥。

• 預先決定行駛路線與停靠的 SA·PA
• 於各公司官方網站的 SA·PA 檢索打開相應區的頁面
• 於設施·服務一覽確認「吸菸所」的記載·吸菸圖示的有無
• 若無吸菸區，則計劃忍到下一個設有吸菸區的 SA·PA

海老名服務區吸菸室等實例

作為個別 SA 的實例，據 NEXCO 中日本官方新聞稿（2014 年），東名高速公路的海老名服務區（下行）設置了透明玻璃、配備空調·排氣的建屋型吸菸室「Smoking Lounge」（出典: https://www.c-nexco.co.jp/corporate/pressroom/news_old/index.php?id=491）。但因設施改裝或營運方針，吸菸區的設置情況可能變化，最新的有無·位置請務必於各 SA 的設施指南確認。此外，關於足柄 SA·談合坂 SA·佐野 SA 等個別吸菸所的位置，本文除官方一次資訊可確認者外不作斷定，請於各公司官方的 SA·PA 檢索·設施指南確認。

車內吸菸與禮儀（絕不亂扔菸蒂）

自家用車車內吸菸並非修訂健康增進法的直接規制對象。但對同乘者，尤其是 20 歲以下者或孕婦的二手菸需充分顧及。即使開窗，副流菸也易滯留車內，有同乘者時宜避免吸菸。

並且，行駛中從車窗扔菸蒂的行為絕對不可為。亂扔菸蒂被許多自治體的條例禁止，於道路交通法上也屬問題行為，還可能引發火災。吸菸請於 SA·PA 的吸菸所進行，菸蒂請用隨身菸灰缸或車載菸灰缸務必帶回，或丟入吸菸所的菸灰缸。

加熱式菸品·電子菸的規定

加熱式菸品·電子菸也一樣，室內用吸菸室·吸菸所、室外用指定吸菸角為基本。於 SA·PA 主樓內，與紙菸一樣，請勿於規定吸菸場所以外使用。為顧及二手菸，任何菸品都請於吸菸所使用。

用 MottoSuitai 尋找 SA·PA 周邊·目的地的吸菸區

不僅是高速公路的 SA·PA，若想於目的地或休息停靠的市區尋找吸菸區，可從 MottoSuitai 的地圖 瀏覽目前位置周邊的吸菸區。關於租車或自有車的移動整體請參考 吸菸者日本交通指南，關於自駕途中好用的隨身菸灰缸請參考 隨身菸灰缸選購指南，關於停靠市區的路上吸菸過料請參考 各自治體路上吸菸過料指南，一併善加利用。

結語：出發前請務必於各公司官方確認

本文是基於截至 2026 年 7 月公開的厚生勞動省防止二手菸資訊，以及 NEXCO 東日本·中日本·西日本各公司官方資訊整理的第三方資訊。SA·PA 吸菸區的有無·位置·數量·營運可能變更，並非所有 SA·PA 都設有吸菸區。實際使用時，請務必於各公司官方的 SA·PA 檢索或設施指南確認最新資訊。行駛中絕不亂扔菸蒂，請使用隨身菸灰缸或吸菸所的菸灰缸。