東京主要車站周邊吸菸區完全指南 2026 - 東京車站・新宿・澀谷・池袋・秋葉原

前言：本文涵蓋範圍與注意事項

本文基於 2026 年 5 月時點各自治體・營運主體公開的官方資訊，彙總東京 5 大車站（東京車站・新宿車站・澀谷車站・池袋車站・秋葉原車站）周邊的吸菸規則與指定吸菸區概況。吸菸區位置・營業時間・營運方針因施工再開發・季節因素等可能在不預告的情況下變更。實際前往前，請務必透過各區・各設施的官方頁面或現場指示確認最新資訊。

本文以條例解說與一般指南為目的，並非推薦特定品牌・產品。健康相關資訊請參照厚生勞動省或醫療機構的公開資訊。

東京主要車站周邊路上吸菸管制嚴格的理由

東京 23 區自 2002 年千代田區領先以來，幾乎所有區都制定了「路上吸菸禁止條例」或「亂丟防止條例」。主要車站周邊步行者密度極高，二手菸・燙傷・菸蒂亂丟・火災風險集中，各區指定「重點地區」「禁止地區」加強管制。同樣是路上吸菸，因區不同有「罰款 2,000 日圓」「僅指導」「時段限定禁止」等運作差異，跨站移動時需特別注意。

加熱式菸（IQOS / glo / Ploom 等）在多數區與紙菸同樣受管制。例如千代田區從 2024 年 11 月 1 日起對加熱式菸路上吸菸者也徵收與紙菸相同的 2,000 日圓罰款。電子菸（無尼古丁 VAPE）條例處理因區而異，猶豫時使用指定吸菸區較為穩妥。

東京車站周邊（千代田區）

東京車站位於千代田區，除皇居外全區均被指定為「路上禁菸地區」，違規者處以 2,000 日圓罰款。條例正式名稱為「關於整備千代田區安全舒適生活環境的條例」（通稱：生活環境條例），2002 年 10 月 1 日施行，罰款運作於 2002 年 11 月開始，當時為全國首例。

原本僅紙菸為罰款對象，加熱式菸僅口頭指導（因「加熱式」與「電子（無尼古丁）」外觀難以區分，恐誤徵罰款）。但隨加熱式普及與投訴增加，千代田區從 2024 年 11 月 1 日起對加熱式菸路上吸菸者也徵收與紙菸相同的 2,000 日圓罰款。出處：千代田區官方。

東京車站周邊主要指定吸菸區（2026 年 5 月時點）

東京車站丸之內側・八重洲側・日本橋口側・新幹線月台等，站內外分布眾多吸菸區。代表區域與特點如下。設置場所與營運主體（JR・商業設施・千代田區等）混合，請務必在現場指示確認營業時間與利用條件。

• 丸之內側：KITTE 丸之內餐飲樓層、丸之內地下北口剪票口附近等。商業設施內吸菸區遵循設施營業時間。
• 八重洲側：GRANSTA 八重洲、八重洲地下街南區域等。地下街吸菸區與車站直通便於使用，繁忙時段可能等候。
• 新幹線月台：東海道・山陽新幹線 14〜19 號月台部分設有吸菸艙（依 JR 東海官方公告，可能變更）。
• 站外（千代田區設置）：千代田區官方網站公開免費吸菸區（公眾吸菸區）一覽，設置場所與營業時間隨時更新，請查閱千代田區官方頁面。

出處：千代田區官方「免費吸菸區（公眾吸菸區）指南」。設置場所・營業時間可能變更，前往前請務必確認官方資訊。

新宿車站周邊（新宿區／部分澀谷區）

新宿車站位於新宿區與澀谷區交界附近，但站本體及東口・西口・南口主要圓環廣場屬於新宿區側。新宿區依據「新宿區空罐等散亂及路上吸菸被害防止條例」（通稱：亂丟・路上吸菸禁止條例），全區禁止路上吸菸。

重要的是，新宿區條例對路上吸菸無罰款規定。亂丟（空罐等丟棄）設有 2 萬日圓以下罰款規定，但路上吸菸本身由指導員巡邏・啟發活動・告示物等「指導」應對。另據報導，新宿區從 2025 年 7 月 1 日起明確加熱式菸也屬於本條例「菸草」對象，加熱式菸與紙菸同樣為路上吸菸禁止指導對象（最新運作請查閱新宿區官方）。歌舞伎町・新宿三丁目・西口圓環廣場周邊等行人密集區域指導員積極巡邏。出處：新宿區官方。

新宿車站周邊主要指定吸菸區（2026 年 5 月時點）

新宿區全區禁止路上吸菸的同時，在車站周邊設置公眾吸菸區。代表場所如下。

• 新宿車站東口公眾吸菸區：位於東口站前廣場，四方分菸隔板圍繞的戶外型。無屋頂，雨天需自備雨傘。
• 新宿車站東南口高架下公眾吸菸區：JR 新宿車站東南口廣場旁國道 20 號線高架下，帶屋頂不受天氣影響。
• 新宿車站西口吸菸區：位於西口圓環廣場內，分菸隔板圍繞的戶外型。新宿西口再開發施工中，運作可能變更。
• 新宿車站內（JR）：部分特急用月台・中央線月台可能設有艙型吸菸區，請查閱 JR 東日本最新指南。

出處：新宿區官方。新宿西口・東口周邊因再開發・改修工程影響，吸菸區位置變更可能性較高，建議前往前在新宿區官方最新地圖確認位置。

澀谷車站周邊（澀谷區）

澀谷車站位於澀谷區，依據「大家一起打造乾淨澀谷之町條例」，戶外公共場所（道路・公園等）原則禁止吸菸。違規者處以 2,000 日圓罰款。

本條例為 1997 年制定舊條例的 2019 年 4 月修訂版，新設「澀谷區吸菸規則」並引入處罰規定。2019 年 7 月起分菸指導員在區內巡邏，對違規者徵收 2,000 日圓罰款。此外 2024 年 12 月區議會通過本條例修訂案，於 2025 年 4 月施行・2025 年 6 月起新運作（包含處罰整理：刑事處罰框架轉為罰款框架等）。澀谷車站周邊觀光客・年輕人往來極多，指導員頻繁巡邏。最新運作請查閱澀谷區官方。出處：澀谷區官方。

澀谷車站周邊主要指定吸菸區（2026 年 5 月時點）

澀谷區依據條例，將戶外公共空間可吸菸場所限於「區指定吸菸區」。澀谷車站周邊代表區指定吸菸區如下。

• 澀谷車站前 Scramble 十字路口吸菸區：道玄坂 2-3-1 前。JR 澀谷車站八公口跨過 Scramble 十字路口後，道玄坂方向人行道旁的隔板型戶外吸菸區。
• 宮益坂下十字路口吸菸區：澀谷 1-24 前。位於宮益坂下十字路口附近。
• 澀谷車站新南口吸菸區：澀谷 3-26 前。位於新南口側，步行 5〜10 分鐘。
• 商業設施內吸菸區：澀谷 Mark City、澀谷 Hikarie 等與車站直通的主要商業設施內也可能設有吸菸區（遵循設施營業時間）。

出處：澀谷區官方。澀谷車站周邊 2027 年完成預定的站街區再開發進行中，吸菸區位置可能變更，請以最新地圖確認後移動。

池袋車站周邊（豐島區）

池袋車站位於豐島區，依據「豐島區路上吸菸及亂丟防止條例」（平成 23 年 5 月 30 日施行），禁止路上吸菸。條例所稱「路上吸菸」不僅包括邊走邊吸，也包括停步吸菸、使用攜帶型菸灰缸吸菸、騎自行車・機車時吸菸。

豐島區未公開條例違反罰款運作詳情，本文避免斷定金額。實務上以指導員巡邏與啟發活動為中心，但仍為基於條例的行政指導對象。最新運作請查閱豐島區官方「路上吸菸・亂丟對策」頁面。出處：豐島區官方。

池袋車站周邊主要指定吸菸區（2026 年 5 月時點）

豐島區在官方網站公開「區指定吸菸區」一覽。池袋車站周邊代表區指定吸菸區如下。部分場所設有營業時間，深夜・清晨利用請事先確認。

• 南池袋 1-29 前：池袋車站東口圓環廣場附近戶外型吸菸區。24 小時可用。
• 西池袋 1-1 前：池袋車站西口圓環廣場附近。24 小時可用。
• 西池袋 1-8-9：池袋車站西口北側區域，7:00〜24:00 營業。
• 東池袋 1-8-1 WACCA 池袋 5 樓：WACCA 池袋館內，10:00〜23:00 營業。
• 西池袋 3-29-7：西口區域，6:00〜20:00 營業。
• 南池袋 1-28-2 池袋 PARCO 8 樓：池袋 PARCO 館內（遵循設施營業時間）。

出處：豐島區官方「區指定吸菸區」。設置場所・營業時間可能變更，前往前請確認豐島區官方頁面。

秋葉原車站周邊（千代田區／台東區）

秋葉原車站以中央通為界，西側為千代田區，東側為台東區。區不同條例運作不同，站周邊移動時需意識自己當前位於哪一區。

千代田區側（中央通西側）

如前所述，千代田區除皇居外全區為路上禁菸地區，違規者處以 2,000 日圓罰款。2024 年 11 月 1 日起加熱式菸也與紙菸同為罰款對象。秋葉原車站電氣街口側（中央通西側）至神田明神方向・末廣町方向屬千代田區管制區。

台東區側（中央通東側）

台東區於 2021 年 4 月 1 日修訂「東京都台東區亂丟行為等防止條例」，禁止公共場所（道路・公園・廣場等）的步行吸菸・騎自行車時吸菸。另將 7:00〜9:00 訂為「禁菸時段」，該時段除公眾吸菸區等指定場所外，公共場所全面禁止吸菸。

禁菸時段外（9:00〜翌 7:00），停步路上吸菸本身非條例禁止對象（屬禮儀啟發範圍），但亂丟不分時段均禁止，由指導員巡邏與路面標示・啟發海報等應對。秋葉原車站昭和通口側（中央通東側）至東上野・淺草橋方向屬台東區側區域。出處：台東區官方。

秋葉原車站周邊主要指定吸菸區（2026 年 5 月時點）

跨區營運主體不同，請分別在千代田區側・台東區側官方指南確認位置。代表設置例如下。

• 千代田區側：外神田 3-5-18 芳林公園內（7:00〜19:00）、外神田 1-3-9 木倉大樓 1 樓（8:30〜20:00，除週三・年末年初）等。
• 千代田區側：中央通西側的總武線高架下（松本清後方）可能設有吸菸空間型吸菸區（營運主體・營業時間需確認）。
• 台東區側：台東區公開官方「公眾吸菸區網路地圖」，可在地圖上確認秋葉原車站周邊吸菸區。
• 站內・商業設施內：秋葉原 UDX、Yodobashi AKIBA 等車站周邊大型商業設施內也可能設有吸菸區（遵循設施營業時間）。

出處：千代田區官方、台東區官方。秋葉原再開發・店舖更替頻繁，民營吸菸空間可能不預告終止營業。

罰款金額與執法差異總結

統轄 5 站的 4 區（千代田區・新宿區・澀谷區・豐島區）與所轄秋葉原車站東側的台東區共 5 區，依 2026 年 5 月時點官方資訊彙總路上吸菸規則如下。

• 千代田區（東京車站・秋葉原西側）：全區路上禁菸，罰款 2,000 日圓。加熱式菸自 2024 年 11 月 1 日起為罰款對象。
• 新宿區（新宿車站）：全區路上吸菸禁止，無罰款規定（亂丟為 2 萬日圓以下罰款）。以指導員巡邏為主。
• 澀谷區（澀谷車站）：戶外公共場所吸菸由「澀谷區吸菸規則」原則禁止，罰款 2,000 日圓。2019 年 7 月起分菸指導員開始罰款運作。
• 豐島區（池袋車站）：全區路上吸菸禁止（條例上）。罰款運作詳情請查閱豐島區官方頁面。
• 台東區（秋葉原東側）：公共場所步行吸菸等禁止。7:00〜9:00 為禁菸時段，其他時間停步吸菸屬禮儀啟發範圍。

同為「東京 23 區內」，跨站移動罰款金額與執法運作完全不同。觀光・出差跨多站時，建議以最嚴格的千代田區・澀谷區基準（路上吸菸罰款 2,000 日圓）為準，務必使用指定吸菸區。

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MottoSuitai 是免費服務，在地圖上顯示當前位置半徑 400m 內的吸菸區。東京主要車站周邊的吸菸區也全面涵蓋，可快速找到步行圈內的指定吸菸區。

在主要車站周邊查找吸菸區時請開啟 MottoSuitai 地圖，從車站名或當前位置搜尋。

※ 本文為 2026 年 5 月時點資訊。吸菸區設置場所・營業時間・條例運作可能變更，最新資訊請確認各區及各設施的官方指南。