Hút thuốc khi sống ở Nhật 2026: quy tắc ký túc xá, nơi làm việc, nhà ở và cách mua thuốc lá

Dưới 20 tuổi: không được mua, không được hút, không được vào khu vực hút thuốc

Ở Nhật, tuổi thành niên là 18 nhưng hút thuốc và uống rượu chỉ được phép từ 20 tuổi. Người dưới 20 tuổi không được mua và không được hút thuốc (nguồn: e-Gov https://laws.e-gov.go.jp/). Ngoài ra, theo Luật Tăng cường Sức khỏe sửa đổi, người dưới 20 tuổi hoàn toàn không được vào khu vực hút thuốc, kể cả khi không nhằm mục đích hút — quy định này áp dụng cả với nhân viên, nên không được cử nhân viên dưới 20 tuổi vào dọn phòng hút thuốc (nguồn: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/point/). Du học sinh sang Nhật khi 18 hoặc 19 tuổi cần đặc biệt lưu ý điểm này.

Trong nhà về nguyên tắc là cấm hút thuốc

• Cơ sở loại 1 (trường học, bệnh viện, cơ sở phúc lợi trẻ em, cơ quan hành chính): cấm hút thuốc trong toàn khuôn viên, không được đặt phòng hút thuốc trong nhà
• Cơ sở loại 2 (văn phòng, nhà máy, nhà hàng, khách sạn…): trong nhà về nguyên tắc cấm hút thuốc; chỉ được hút trong phòng đạt yêu cầu pháp lý
• Phòng hút thuốc chuyên dụng: được hút, không được ăn uống
• Phòng hút thuốc chỉ dành cho thuốc lá làm nóng: chỉ dùng thuốc lá làm nóng, được ăn uống (biện pháp chuyển tiếp)
• Cả bốn loại phòng đều cấm người dưới 20 tuổi vào (nguồn: https://jyudokitsuen.mhlw.go.jp/smoking_room/)
• Thuốc lá làm nóng ít khói hơn nhưng vẫn thuộc cùng khung quy định như thuốc lá thường
• Cơ sở có khu vực hút thuốc bắt buộc phải treo biển chỉ dẫn theo mẫu quy định — hãy xem biển ở lối vào

Ký túc xá, nơi làm việc và nhà thuê: hãy đọc nội quy của chính mình

Việc bạn có được hút thuốc trong phòng riêng ở ký túc xá, ở ban công hay ở khu vực chung hay không không do pháp luật quyết định mà do nội quy của bên quản lý. Có ký túc xá cấm hoàn toàn, có nơi chỉ cho phép ở một điểm ngoài trời được chỉ định. Tương tự, việc rời chỗ làm trong giờ để hút thuốc được xử lý theo nội quy lao động của công ty, chứ không có luật nào quy định riêng về "giờ nghỉ hút thuốc". Hãy đọc tài liệu được phát khi nhập cư trú hoặc khi vào làm; nếu không có thông tin hoặc bạn không hiểu tiếng Nhật, hãy hỏi người quản lý ký túc xá, bộ phận nhân sự, hoặc cán bộ phụ trách của nghiệp đoàn quản lý.

Ngoài ra, luôn chú ý an toàn cháy nổ: không hút thuốc khi nằm, dập tắt hẳn tàn thuốc, không đổ tàn thuốc còn nóng vào rác cháy được. Nếu bạn tự thuê nhà, việc hút thuốc liên quan đến hợp đồng thuê và chi phí khôi phục nguyên trạng, và hút ở ban công rất dễ gây mâu thuẫn với hàng xóm.

Về hút thuốc ở ban công nhà thuê, xem quy tắc hút thuốc ở ban công nhà thuê tại Nhật; về quy định của từng địa phương đối với hút thuốc trên đường, xem điều lệ cấm hút thuốc trên đường và mức phạt theo địa phương. Để tìm điểm hút thuốc được chỉ định gần nơi bạn ở, hãy mở bản đồ điểm hút thuốc MottoSuitai.

Mua thuốc lá như thế nào

Bạn có thể mua thuốc lá tại cửa hàng tiện lợi và cửa hàng thuốc lá. Khi thanh toán sẽ có bước xác nhận từ 20 tuổi trở lên: bấm nút trên màn hình cảm ứng hoặc xuất trình giấy tờ tùy thân — thẻ cư trú hoặc hộ chiếu đều dùng được. Thẻ nhận diện người trưởng thành taspo dùng cho máy bán hàng tự động đã kết thúc dịch vụ vào tháng 3/2026 (nguồn: https://www.taspo.jp/TspEndNotice.html), và cách xác minh tuổi ở máy bán hàng đã thay đổi, nên mua trực tiếp tại quầy là cách chắc chắn nhất.