长野站吸烟区指南 2026（长野市路上吸烟规定与车站吸烟室）

关于本文与免责声明

本文是以长野市官方网站（https://www.city.nagano.nagano.jp/）的条例说明与被动吸烟对策说明、JR 东日本官方 FAQ、各设施官方资讯为一次资讯来源，整理截至 2026 年 7 月情况的第三方解说。吸烟室·吸烟处的设置状况与运营时间可能恕不另行通知而变更。实际使用时，请务必在长野市官方、铁路公司官方及各设施官方确认最新资讯。未满 20 岁者吸烟为法律所禁止。

本文并非鼓励吸烟。无意助长在禁烟场所吸烟或造成被动吸烟的行为，目的仅在于整理「为了在规定场所吸烟，应确认哪些规则」。

长野市的路上吸烟规定（乱丢垃圾·吸烟防止条例）

长野市于 2018 年（平成 30 年）4 月 1 日施行「长野市防止乱丢垃圾及道路等处吸烟、营造整洁城市条例」。据市官方网站，该条例在市内全域不仅对道路，也对公园等屋外公共场所的吸烟加以限制。市官方列举的禁止行为如下。

• 步行时，或骑自行车·摩托车时吸烟
• 在未设置烟灰缸的场所，且未携带随身烟灰缸时吸烟
• 乱丢垃圾
• 放任家犬粪便不处理

也就是说，长野市在全市域禁止所谓「边走边吸烟」与「骑自行车·摩托车时吸烟」。此外，在未放置烟灰缸的场所，除非携带随身烟灰缸，否则即使站定也不能吸烟。在长野站站前广场或前往善光寺的参道上边走边吸烟，即属条例的禁止行为。

是否会被处以过料：重点地区的指定状况（截至 2026 年 7 月）

据长野市官方网站，该条例设有「5 万日元以下的过料（实际过料金额另行规定）」。不过同一页面明确记载「目前未指定重点地区（亦不适用罚则）」，因此截至 2026 年 7 月并未设定会科处过料的重点地区。这与千代田区、新宿区等在指定区域内当场徵收过料的做法在运营上不同。

但「没有过料」不等于「未被禁止」。这些仍属条例上的禁止行为，市方亦进行宣导与巡回指导。重点地区的指定状况今后可能变更，最新情况请务必在长野市官方网站确认。

长野站的吸烟室（JR 东日本官方可确认的范围）

长野站是北陆新干线与 JR 在来线（信越本线·筱之井线等）、信浓铁道、长野电铁交会的长野县北部门户。关于车站的吸烟环境，JR 东日本官方 FAQ 为一次资讯来源。该 FAQ 说明「车站内除部分车站的吸烟室及可吸烟空间外禁烟」。

• 车站内除部分车站的吸烟室·可吸烟空间外禁烟（JR 东日本官方 FAQ）
• 新干线月台吸烟室设置车站名单中包含「长野」
• 特急月台的设置车站列有「上野、磐城、相马、新宿、甲府、松本、长野」
• 电加热式烟草·电子烟亦被要求在吸烟室及可吸烟空间内使用
• FAQ 另记载「除上述外，亦有设有可吸烟空间的车站」

另一方面，官方 FAQ 并未记载吸烟室的具体楼层、位于检票口内或外、以及可利用时间。因此本文不对长野站吸烟室的详细位置作断定。若转乘时间紧凑，依月台的指示标示或向站务人员确认最为可靠。在出检票口前先掌握位置，可避免多余的移动。

在车站大楼·商业设施寻找吸烟场所的思路

长野站设有车站大楼及周边商业设施，部分设施可能设有吸烟室。不过截至 2026 年 7 月，我们未能确认这些设施内吸烟室的有无·位置·利用时间的官方一次资讯。本文不对无法确认的吸烟室位置作断定。依下列步骤确认较为可靠。

• 在设施官方网站的楼层导览·馆内指南中寻找「吸烟室」的记载
• 以馆内标示（指示牌）或楼层地图确认吸烟室位置
• 在服务台询问吸烟室的有无与利用时间
• 若找不到，在屋外亦不可边走边吸烟（长野市条例的禁止行为）

关于餐饮店，自 2020 年 4 月起依修订健康增进法，室内原则禁烟。可吸烟的店铺有限，可依店头标示（设有可吸烟室的设施等）判断。未满 20 岁者不得进入吸烟区域。

善光寺·门前町一带的注意事项

从长野站沿中央通（表参道）向北约 1.8 公里即达善光寺，亦可搭乘公车前往。截至 2026 年 7 月，我们在善光寺官方网站（https://www.zenkoji.jp/）未能确认境内吸烟·吸烟处的相关记载。因此本文不对善光寺境内可否吸烟或吸烟处位置作断定。寺社境内多有文化财与木造建筑，需特别注意用火。可否吸烟请依现场标示，若无标示，不吸烟的判断较为安全。

作为参道的中央通与仲见世通属屋外公共场所，为长野市条例的对象。不得边走边吸烟，亦不得在未携带随身烟灰缸的状态下吸烟。若想在参拜前后吸烟，请利用设有烟灰缸的吸烟处或设施内的吸烟室。

加热式烟草·电子烟的处理（条例与法律不同）

长野市条例与修订健康增进法对加热式烟草的处理并不相同。理解这项差异相当重要。

• 长野市条例：加热式烟草·电子烟「因无烫伤或火灾等受害危险，故未纳入禁止行为」（长野市官方）。但若乱丢烟蒂等则属违反条例
• 修订健康增进法：加热式烟草亦为规制对象。室内原则禁烟，仅能在吸烟室等处使用
• JR 东日本官方 FAQ：电加热式烟草·电子烟亦被要求在吸烟室及可吸烟空间内使用

也就是说，在长野市，加热式烟草虽被视为市条例「禁止边走边吸烟」的对象外，但在室内依修订健康增进法，除吸烟室外不得使用。在铁路车站，依铁路公司规则亦要求于吸烟室等处使用。并非「因为是加热式，屋外就可随处自由使用」。基于对被动吸烟的顾虑，请避免在周围有人处使用，并利用吸烟处·吸烟室。

修订健康增进法的基本内容（室内原则禁烟）

据长野市官方网站，修订健康增进法自令和 2 年（2020 年）4 月 1 日起全面施行。设施区分如下。

• 第一种设施（学校、医院、儿童福祉设施、行政机关厅舍等）：原则全院区禁烟。可吸烟处仅限於屋外采取防止被动吸烟必要措施的「特定屋外吸烟场所」（自令和元年 7 月 1 日起）
• 第二种设施（办公室、餐饮店、饭店·旅馆、工厂等）：自令和 2 年 4 月 1 日起原则室内禁烟。设有吸烟专用室等的设施，仅能在其中吸烟
• 吸烟专用室的技术基准：入口处由室外向室内的风速在 0.2 米／秒以上、以墙壁·天花板等区隔、烟草烟雾排至屋外
• 未满 20 岁者禁止进入吸烟区域（包含从业人员）

长野站周边的医院·学校·行政机关用地属第一种设施，原则上院区内不可吸烟。旅客常利用的饭店·餐饮店·商业设施属第二种设施，仅在设有吸烟室时可在其中吸烟。另，未满 20 岁者吸烟为法律所禁止。

用 MottoSuitai 寻找长野站周边的吸烟处

若想在长野站周边或善光寺方向寻找吸烟处，可从 MottoSuitai 的地图 一览目前位置周边的吸烟处。同为长野县内的松本市则实施独自的被动吸烟防止条例与指定吸烟处，规则架构与长野市不同。详情请见 松本站吸烟区指南。作为避暑地广受欢迎的 轻井泽吸烟区指南，亦可搭配北陆新干线的行程一併参考。

结语：使用前请务必确认官方资讯

本文是以截至 2026 年 7 月公开的长野市官方网站条例说明·被动吸烟对策说明、JR 东日本官方 FAQ、各设施官方资讯为一次资讯来源整理的第三方指南。条例重点地区的指定状况、车站与设施吸烟室的设置状况·利用时间均可能变更。实际使用时，请务必在长野市官方网站（https://www.city.nagano.nagano.jp/）、铁路公司官方资讯及各设施官方资讯确认最新内容。请在规定场所吸烟，并顾虑周围的被动吸烟。未满 20 岁者吸烟为法律所禁止。