需要记住的关键事实
- 1.路上吸烟禁止：东京 23 区、横滨中心部、京都中心部、大阪中心部等区施行。违反现场罚款 1,000-2,000 日元
- 2.室内原则禁烟：改正健康增进法下餐厅、办公室、酒店除指定吸烟室外禁烟
- 3.加热式烟同等：IQOS / glo / Ploom 与纸烟同等对待
- 4.20 岁以下禁止：所有吸烟室禁止 20 岁以下入室（法律规定）
- 5.香烟价格：主要品牌约 580-620 日元 / 包（2026 年 4 月时点），便利店购买
- 6.新干线：2024 年 3 月起全车禁烟。主要新干线站（东京・京都・博多・名古屋・广岛・仙台）月台有吸烟室。新大阪站月台无吸烟室，仅在大厅设 1 处
- 7.羽田・成田机场：保安前后各航站楼多处吸烟室。加热式烟可
从抵达到吸烟的 5 步骤
日本抵达后合法吸烟的基本流程。
- 1
到达机场使用吸烟室
羽田（HND）、成田（NRT）到达层与出发层都有吸烟室。加热式烟可用。
- 2
便利店购买香烟
7-11、全家、罗森、MiniStop 销售主要品牌。结账按「20 岁以上」按钮。约 580-620 日元 / 包（2026 年 4 月时点。因品牌而异）。
- 3
用 MottoSuitai 确认附近吸烟点
现在地半径 2 公里内指定吸烟点自动显示。加热式烟筛选可用。
- 4
前往指定吸烟点吸烟
路上吸烟・边走边吸绝对禁止。完全站在指定吸烟点边界内吸烟。
- 5
将烟头处理在配备的灰皿
路上乱丢另罚 1,000 日元。建议携带便携灰皿（便利店约 300 日元）。
主要城市吸烟点指南
游客常访的主要城市的吸烟点按都道府县检索。各页面包含路上吸烟禁止区域与观光地吸烟点信息。
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常见问题
Q.日本可以路上吸烟吗？
A.主要观光地中心部（东京 23 区、横滨、京都、大阪中心部）条例禁止，违反现场罚款 1,000-2,000 日元。请使用指定吸烟点或室内吸烟室。
Q.20 岁以下可以进入吸烟室吗？
A.不可。日本吸烟年龄 20 岁由法律规定，所有吸烟室禁止 20 岁以下入室。
Q.加热式烟（IQOS / glo / Ploom）能在路上使用吗？
A.不能。路上吸烟禁止条例对纸烟与加热式烟等同适用。
Q.便利店能买香烟吗？
A.能。7-11、全家、罗森、MiniStop 销售。结账按「20 岁以上」按钮，要求时外国护照有效。
Q.新干线可以吸烟吗？
A.不可。2024 年 3 月起全车禁烟。主要新干线站（东京、京都、博多、名古屋、广岛、仙台）月台设有吸烟室。新大阪站月台无吸烟室，仅在大厅设 1 处，请注意。
Q.羽田・成田机场可以吸烟吗？
A.可以。两机场各航站楼保安前后均设多处吸烟室，加热式烟也可使用。
Q.免税带香烟入境多少？
A.24 小时以上滞留：纸烟 200 支或加热式烟个装等 10 个以内（因产品换算支数不同。IQOS / glo 大致相当于 200 支，Ploom Tech 等另算。日本现售代表品牌为 TERIA / SENTIA / neoSticks / Ploom 烟弹）或雪茄 50 支或刻烟 250g。
Q.酒店房间可以吸烟吗？
A.原则上仅明示「吸烟可」的房间。日本现代酒店多数全室禁烟，禁烟房吸烟被发现时各酒店收费不同，通常为数万日元的清洁费。
Q.如何找指定吸烟点？
A.MottoSuitai 地图自动显示现在地周边指定吸烟点。可按香烟种类筛选。
Q.路上乱丢烟头罚款多少？
A.通常约 1,000 日元，与吸烟违规另算。务必使用指定吸烟点灰皿或携带便携灰皿。