新宿站周邊吸菸區完全指南 2026（全區禁止路上吸菸）
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關於本文與免責聲明
本文是基於新宿區官方網站（https://www.city.shinjuku.lg.jp/）的路上吸菸對策·公共吸菸區資訊，以及各鐵路公司·商業設施官方資訊整理的第三方解說，反映截至 2026 年 6 月的情況。位置、數量與營運可能恕不另行通知而變更。實際使用時，請務必於區官方·設施官方確認最新位置。
新宿區的路上吸菸規則（條例）
新宿區依「防止邊走邊吸·亂丟等條例」等，除指定吸菸場所外全區禁止路上吸菸。所謂路上吸菸，指在道路上步行中（含停留同一地點）或騎自行車等時吸菸，或持有點燃·加熱的菸品。自 2025 年 7 月 1 日起，加熱式菸品也納入禁止對象。違反者可能被處以過料（具體金額請見新宿區官方網站）。
- 全區禁止路上吸菸（指定吸菸場所除外）
- 加熱式菸品自 2025 年 7 月 1 日起也納入禁止
- 不僅邊走邊吸，「停留吸菸」也屬路上吸菸
- 違反可能被處以過料（金額請見區官方）
- 請於公共吸菸區或設施內指定吸菸室吸菸
新宿站周邊的公共吸菸區·設施內吸菸室
新宿區於區內設置公共吸菸區，新宿站周邊有東南口廣場旁（國道高架下、新宿三丁目附近）等公共吸菸區。此外，車站直通·鄰近的商業設施內也設有吸菸室。據各類資訊，NEWoMan 新宿等商業設施曾設有吸菸室，但設施吸菸室會隨營業時間·改裝而變，使用前請以各設施官方資訊·館內標示為準。最新公共吸菸區位置可於新宿區官方網站一覽確認。
車站內（鐵路）的規定
新宿站是 JR·私鐵·地鐵匯集的巨大樞紐，站內·月台·車廂內原則上禁菸。部分特急月台可能仍設有吸菸所，但營運隨鐵路公司變更，若想在站內吸菸請確認各公司最新資訊。基本上使用檢票口外的公共吸菸區·設施內吸菸室較為穩妥。
加熱式菸品與電子菸的規定
東京都·新宿區自 2020 年 4 月起室內原則禁菸（修訂健康增進法·東京都受動吸菸防止條例），餐飲店等原則室內禁菸。此外新宿區自 2025 年 7 月 1 日起加熱式菸品也納入路上吸菸禁止對象。因此紙菸·加熱式·電子菸均請勿於路上使用，務必於指定公共吸菸區·設施內吸菸室使用。
用 MottoSuitai 尋找附近的吸菸區
若想在新宿站周邊尋找吸菸區，可從 MottoSuitai 的地圖 瀏覽目前位置周邊的吸菸區。新宿一帶的吸菸區一覽見 新宿一帶的吸菸區；東京主要車站整體情況見 東京主要車站吸菸區指南；街頭漫步時的尋找見 東京街頭漫步吸菸區指南。
結語：使用前請務必確認官方資訊
本文是基於截至 2026 年 6 月公開的新宿區官方路上吸菸對策·公共吸菸區資訊及各設施官方資訊整理的第三方資訊。位置、數量、營運及條例內容可能變更。實際使用時，請務必於新宿區官方網站（https://www.city.shinjuku.lg.jp/）及各設施官方資訊確認最新資訊。
在新宿站周邊避免路上吸菸並找到吸菸區的 4 個步驟
在全區禁止路上吸菸的新宿，避免過料並找到指定吸菸區的步驟。
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步驟 1
理解路上吸菸被禁止
新宿區全區禁止路上吸菸（加熱式自 2025 年 7 月起也納入）。邊走與停留均不可，違反可能被處以過料。
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步驟 2
確認公共吸菸區位置
於新宿區官方公共吸菸區一覽，或 MottoSuitai 地圖，確認東南口廣場旁等最近的公共吸菸區。
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步驟 3
也可選擇設施內吸菸室
車站直通·鄰近的商業設施（如 NEWoMan 新宿）也可使用吸菸室。營業時間·位置請見各設施官方資訊。
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步驟 4
紙菸·加熱式·電子菸均於指定吸菸所
任何菸品都請勿於路上使用，務必於公共吸菸區·設施內吸菸室使用，並顧及二手菸。
常見問題
Q.新宿站周邊可以路上吸菸嗎？
A.不可以。新宿區依條例除指定吸菸場所外全區禁止路上吸菸。不僅邊走邊吸，停留吸菸也禁止。請於公共吸菸區或設施內指定吸菸室吸菸。
Q.加熱式菸品可以在路上吸嗎？
A.不可以。新宿區自 2025 年 7 月 1 日起加熱式菸品也納入路上吸菸禁止對象。加熱式·電子菸也請僅於指定吸菸所使用。
Q.路上吸菸有處罰嗎？
A.違反者可能被處以過料。具體金額與執行請見新宿區官方網站。
Q.新宿站周邊的公共吸菸區在哪裡？
A.新宿區設有公共吸菸區，站東南口廣場旁（國道高架下、新宿三丁目附近）較為知名。最新設置位置請見新宿區官方網站的公共吸菸區一覽。
Q.商業設施內有吸菸室嗎？
A.有。車站直通·鄰近的商業設施內可能設有吸菸室（如 NEWoMan 新宿）。會隨營業時間·改裝而變，請以各設施官方資訊·館內標示為準。
Q.在哪裡可以確認吸菸區的最新位置？
A.可於新宿區官方網站（https://www.city.shinjuku.lg.jp/）的路上吸菸對策·公共吸菸區頁面，及各設施官方資訊確認。也可於 MottoSuitai 地圖尋找周邊吸菸區。