需要記住的關鍵事實
- 1.路上吸菸禁止：東京 23 區、橫濱中心部、京都中心部、大阪中心部等。違反現場罰款 1,000-2,000 日圓
- 2.室內原則禁菸：改正健康增進法下除指定吸菸室外禁菸
- 3.加熱式菸同等：IQOS / glo / Ploom 與紙菸同等對待
- 4.20 歲以下禁止：所有吸菸室禁止 20 歲以下入室
- 5.香菸價格：主要品牌約 580-620 日圓 / 包（2026 年 4 月時點）
- 6.新幹線：2024 年 3 月起全車禁菸。主要新幹線站（東京・京都・博多・名古屋・廣島・仙台）月台設吸菸室。新大阪站月台無吸菸室，僅大廳 1 處
- 7.羽田・成田機場：保安前後各航站樓多處吸菸室
從抵達到吸菸的 5 步驟
日本抵達後合法吸菸的基本流程。
- 1
到達機場使用吸菸室
羽田、成田到達層與出發層都有吸菸室。加熱式菸可用。
- 2
便利店購買香菸
7-11、全家、羅森、MiniStop 銷售。結帳按「20 歲以上」按鈕。約 580-620 日圓 / 包（2026 年 4 月時點。因品牌而異）。
- 3
用 MottoSuitai 確認附近吸菸點
現在地半徑 2 公里內指定吸菸點自動顯示。
- 4
前往指定吸菸點吸菸
路上吸菸絕對禁止。完全站在指定吸菸點邊界內。
- 5
將菸頭處理在配備的菸灰缸
路上亂丟另罰 1,000 日圓。建議攜帶可攜式菸灰缸。
主要城市吸菸點指南
遊客常訪的主要城市的吸菸點按都道府縣檢索。
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常見問題
Q.日本可以路上吸菸嗎？
A.主要觀光地中心部條例禁止，違反現場罰款 1,000-2,000 日圓。
Q.20 歲以下可以進入吸菸室嗎？
A.不可。日本吸菸年齡 20 歲由法律規定。
Q.加熱式菸能在路上使用嗎？
A.不能。路上吸菸禁止條例對紙菸與加熱式菸等同適用。
Q.便利店能買香菸嗎？
A.能。7-11、全家、羅森、MiniStop 銷售。結帳按「20 歲以上」按鈕。
Q.新幹線可以吸菸嗎？
A.不可。2024 年 3 月起全車禁菸。主要新幹線站（東京、京都、博多、名古屋、廣島、仙台）月台設有吸菸室。新大阪站月台無吸菸室，僅在大廳設 1 處，請注意。
Q.羽田・成田機場可以吸菸嗎？
A.可以。兩機場保安前後均設多處吸菸室。
Q.免稅帶香菸入境多少？
A.24 小時以上：紙菸 200 支或加熱式菸個裝等 10 個以內（依產品換算支數不同。IQOS / glo 大致相當於 200 支，Ploom Tech 等另算。日本現售代表品牌為 TERIA / SENTIA / neoSticks / Ploom 菸彈）或雪茄 50 支或刻菸 250g。
Q.飯店房間可以吸菸嗎？
A.原則上僅明示「吸菸可」的房間。日本現代飯店多為全室禁菸，禁菸房吸菸被發現時各飯店收費不同，通常為數萬日圓的清潔費。
Q.如何找指定吸菸點？
A.MottoSuitai 地圖自動顯示現在地周邊指定吸菸點。
Q.路上亂丟菸頭罰款多少？
A.通常約 1,000 日圓。務必使用指定吸菸點菸灰缸。