職場的菸味問題怎麼開口？【2026】不傷和氣的溝通方式與公司該做的事
雙方各自可做的事
- 吸菸的一方：避開會議、接待客戶與面談之前的時段，改在結束後
- 吸菸的一方：離開吸菸室時不在門口停留，出入口附近菸霧容易滯留
- 吸菸的一方：使用有同乘者的公務車時先打聲招呼（指南要求雇主向吸菸者周知顧及同乘者意願）
- 在意的一方：指名的是場所、時段、座位配置等可改變的要素，而不是某個人
- 在意的一方：用「能否換到通風較好的房間」這類行動提案，取代「有味道」這類感想
- 在意的一方：不便當面說時，交給衛生委員會等或被動吸菸防止對策的負責部門
日常相處的分寸請見 吸菸者與非吸菸者的職場相處。若公司室內禁菸需外出吸菸，可先用 MottoSuitai 吸菸區地圖 共享最近的指定吸菸處，避免「在大樓門口吸菸」這類另一種糾紛。相談窗口整理見 職場被動吸菸的諮詢窗口。
常見問題
Q.同事身上的菸味很在意，應該直接跟本人說嗎？
A.要說的話，把主語放在場景而非人身上，摩擦會小得多。不是「有味道」這樣的感想，而是「這間會議室通風較弱，能否換一間」「想調整座位」這類環境上的要求。不便當面說時，也可以找衛生委員會等或被動吸菸防止對策的負責部門。
Q.可以要求公司改善嗎？
A.厚生勞動省的指南列舉了雇主應配慮的事項：調整輪班與工作分擔、分開禁菸與吸菸樓層、在動線上避開吸菸區域（來源: https://www.mhlw.go.jp/content/000524718.pdf）。指南也指出勞動者宜透過衛生委員會等的代表積極提出意見，據此提出會比較容易推進。