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- 都道府県別東北散策・観光
ねぶた祭とリンゴの青森県。弘前公園・八戸朝市を歩く散策と喫煙所事情
青森県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。青森駅周辺・青い海公園・弘前（弘前公園・桜の名所）・八戸（八戸朝市・館鼻岸壁）など定番スポットも紹介します。
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世界遺産・平泉と盛岡城下。岩手県を歩く東北最大の県の散策ガイド
岩手県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。盛岡（盛岡城跡公園・中津川沿い）・平泉（中尊寺・毛越寺）・花巻（宮沢賢治童話村）など定番スポットも紹介します。
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杜の都・仙台と日本三景・松島。宮城県の繁華街と海の絶景を巡る散策
宮城県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。仙台（一番町・国分町・青葉城跡）・松島（日本三景のひとつ）・塩竈（塩竈神社・塩釜港）など定番スポットも紹介します。
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みちのくの小京都・角館と男鹿半島。秋田県の武家屋敷を歩く散策コラム
秋田県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。秋田駅周辺・千秋公園・角館（武家屋敷通り・桧木内川堤）・男鹿半島（入道崎・男鹿水族館 GAO 周辺）など定番スポットも紹介します。
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銀山温泉の大正浪漫と蔵王樹氷。山形県の温泉街と冬景色を歩く散策
山形県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。山形（霞城公園・七日町）・銀山温泉（大正浪漫の温泉街）・蔵王（樹氷の名所）など定番スポットも紹介します。
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会津若松の鶴ヶ城と七日町通り。福島県の歴史と自然を歩く散策ガイド
福島県の主要な散策エリアと、喫煙者が押さえておきたい喫煙所の探し方を解説。会津若松（鶴ヶ城公園・七日町通り）・福島市（信夫山周辺）・いわき（小名浜港・アクアマリンふくしま周辺）など定番スポットも紹介します。